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Gemüse-Mozzarella-Salat Rezept

45 Min.

Mittelschwer

Vorspeise


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6

Portionen


  • 1

    Papaya

  • 1

    Avocado, reif

  • 1

    Bio-Limette

  • Salz

  • 40 g

    Ingwer, frisch

  • 100 g

    französische Schalotten

  • 6 El

    Olivenöl

  • 50 g

    Pecannusskern

  • 375 g

    Büffelmozzarella

  • 200 g

    Salatgurke

  • 250 g

    Tomate, klein

  • 125 g

    Römersalat

  • 3 El

    mittelscharfer Senf

  • 1 Tl

    Chiliflocken

  • 1 Bund

    Koriandergrün (klein)

Angaben pro Portion


  • 412

    Kilokalorien

  • 12 g

    Kohlenhydrate

  • 14 g

    Eiweiß

  • 33 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Ingwer schälen. Ingwer und Schalotten fein würfeln. Limettenschale in feinen Zesten abziehen, aus der Limette 3-4 El Saft auspressen. Alles mit Senf, Zucker, Salz, Chiliflocken und Olivenöl verrühren. Pecannüsse fein hacken. Mozzarella klein würfeln.

  • 2

    Salatgurke, Tomaten und Salat putzen, waschen und abtropfen lassen. Salat in Streifen, Gemüse in kleine Würfel schneiden. Papaya schälen, längs halbieren, die Kerne herausschaben und die Papaya würfeln. Avocado längs halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch möglichst großstückig mit einem Löffel aus der Schale lösen und würfeln. Korianderblätter grob hacken. Alle Zutaten locker mischen, eventuell nachwürzen und mit warmen Tortillas servieren.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Gemüse-Mozzarella-Salat Rezept"


6

Portionen


  • 1

    Papaya

  • 1

    Avocado, reif

  • 1

    Bio-Limette

  • Salz

  • 40 g

    Ingwer, frisch

  • 100 g

    französische Schalotten

  • 6 El

    Olivenöl

  • 50 g

    Pecannusskern

  • 375 g

    Büffelmozzarella

  • 200 g

    Salatgurke

  • 250 g

    Tomate, klein

  • 125 g

    Römersalat

  • 3 El

    mittelscharfer Senf

  • 1 Tl

    Chiliflocken

  • 1 Bund

    Koriandergrün (klein)

Angaben pro Portion


  • 412

    Kilokalorien

  • 12 g

    Kohlenhydrate

  • 14 g

    Eiweiß

  • 33 g

    Fett

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