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Olaf Szczepaniak

Pasta mit Hackbällchen und Tomatensugo Rezept

140 Min.

Mittelschwer

Kochen


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10

Portionen


  • Tomatensugo

  • 3

    Knoblauchzehe

  • 2

    rote Chilischote

  • Salz

  • Pfeffer

  • Zucker

  • 300 g

    Zwiebel

  • 80 g

    Staudensellerie

  • 80 g

    Bundmöhre

  • 80 g

    schwarze Olive, mit Stein

  • 4 El

    Kapern (Nonpareilles)

  • 150 g

    Dattel

  • 40 g

    Pinienkern

  • 1 El

    Tomatenmark

  • 2 Dosen

    Tomaten (à 800 g EW)

  • 4 El

    Olivenöl

  • Hackbällchen

  • 1

    Ei, Kl. M

  • 1

    Eigelb, Kl. M

  • Salz

  • Pfeffer

  • 30 g

    Weißbrot (vom Vortag)

  • 5 Stiele

    Majoran

  • 150 g

    Mett (gewürztes Schweinehack)

  • 100 g

    Schweinehackfleisch

  • 100 g

    Rinderhackfleisch

  • 0.5 Tl

    Cayennepfeffer

  • 100 g

    Parmesan

  • Pasta

  • Salz

  • 500 g

    Penne

Angaben pro Portion


  • 486

    Kilokalorien

  • 51 g

    Kohlenhydrate

  • 20 g

    Eiweiß

  • 21 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Für den Sugo die Zwiebeln fein würfeln. Den Knoblauch fein hacken. Den Sellerie putzen, entfädeln und in feine Würfel schneiden. Die Möhren putzen, schälen und fein würfeln. Die Chilischoten putzen und fein schneiden. Die Oliven vom Stein schneiden und grob hacken. Die Kapern in einem Sieb abtropfen lassen und grob hacken. Die Datteln vom Stein lösen und grob hacken. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Die Tomaten in einem Sieb abtropfen lassen, dabei den Saft auffangen. Die Tomaten klein schneiden.

  • 2

    Das Öl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin 2 Minuten ohne Farbe dünsten. Sellerie, Möhren und Chili zugeben und weitere 5 Minuten dünsten. Tomatenmark unterrühren und 30 Sekunden dünsten. Tomaten mit Saft zugeben und 1 Stunde bei milder Hitze offen kochen, dabei mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Dann die Oliven, Kapern, Datteln und Pinienkerne zugeben und

  • 3

    Für die Hackbällchen in der Zwischenzeit das Brot 10 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen. Majoranblättchen abzupfen und fein hacken. Brot in einem Sieb abtropfen lassen und gut ausdrücken.

  • 4

    Das Mett mit dem Schweine- und Rinderhack, ausgedrücktem Weißbrot, Ei, Eigelb und Majoran in einer Schüssel gut mischen und mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen. Einen Topf mit reichlich Salzwasser zum Kochen bringen. Mit angefeuchteten Händen aus der Hackmasse 10-g-Kugeln formen und in schwach kochendem Wasser 8-10 Minuten garen. Fleischbällchen herausnehmen und in den Tomatensugo geben. Parmesan auf einer Haushaltsreibe raspeln.

  • 5

    Die Penne in reichlich kochendem Salzwasser bissfest kochen, in ein Sieb geben und gut abtropfen lassen. Den Tomatensugo in eine Terrine geben und mit Nudeln und geraspeltem Parmesan servieren.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Pasta mit Hackbällchen und Tomatensugo Rezept"


10

Portionen


  • Tomatensugo

  • 3

    Knoblauchzehe

  • 2

    rote Chilischote

  • Salz

  • Pfeffer

  • Zucker

  • 300 g

    Zwiebel

  • 80 g

    Staudensellerie

  • 80 g

    Bundmöhre

  • 80 g

    schwarze Olive, mit Stein

  • 4 El

    Kapern (Nonpareilles)

  • 150 g

    Dattel

  • 40 g

    Pinienkern

  • 1 El

    Tomatenmark

  • 2 Dosen

    Tomaten (à 800 g EW)

  • 4 El

    Olivenöl

  • Hackbällchen

  • 1

    Ei, Kl. M

  • 1

    Eigelb, Kl. M

  • Salz

  • Pfeffer

  • 30 g

    Weißbrot (vom Vortag)

  • 5 Stiele

    Majoran

  • 150 g

    Mett (gewürztes Schweinehack)

  • 100 g

    Schweinehackfleisch

  • 100 g

    Rinderhackfleisch

  • 0.5 Tl

    Cayennepfeffer

  • 100 g

    Parmesan

  • Pasta

  • Salz

  • 500 g

    Penne

Angaben pro Portion


  • 486

    Kilokalorien

  • 51 g

    Kohlenhydrate

  • 20 g

    Eiweiß

  • 21 g

    Fett

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