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Portionen
1
Apfel (150 g)
1
Möhre (120 g)
6 Blätter
Basilikum
200 ml
Orangensaft
500 ml
Kefir
2 El
Honig
Angaben pro Portion
118
Kilokalorien
16 g
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
2 g
Fett
1
Apfel waschen, vierteln, entkernen und grob in Stücke schneiden. Möhre waschen, schälen und grob in Stücke schneiden.
2
Apfel, Möhre, Basilikum, Orangensaft, Kefir und Honig in einen Mixer geben und fein pürieren. Mit einigen Basilikumblättchen garniert servieren.
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