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Matthias Haupt

Hähnchentaschen Rezept

25 Min.

Mittelschwer

Hauptspeise


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6

Portionen


  • 0.5

    gegrilltes Hähnchen (650 g)

  • Salz

  • 1

    rote Paprikaschote

  • 0.5 Tl

    mildes (oder scharfes) Currypulver

  • 120 g

    frische Sojasprossen

  • 1 Pk.

    Pita (6 Stck., 400 g)

  • 1 Gläser

    Mango-Chutney, 230 g

Angaben pro Portion


  • 349

    Kilokalorien

  • 45 g

    Kohlenhydrate

  • 23 g

    Eiweiß

  • 7 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Fleisch von gegrilltem Hähnchen ablösen und in Streifen schneiden, mit mildem (oder scharfem) Currypulver und Salz würzen. Paprikaschote vierteln, entkernen und längs in dünne Streifen schneiden. Sojasprossen in einem Sieb abspülen und gut abtropfen lassen.

  • 2

    Pita nach Packungsanweisung toasten und aufschneiden. Mango-Chutney durchrühren, Brottaschen auf den Innenseiten mit Chutney bestreichen und mit Hähnchenfleisch, Paprika und Sprossen füllen. Restliches Chutney auf die Füllung geben oder dazu servieren.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Hähnchentaschen Rezept"


6

Portionen


  • 0.5

    gegrilltes Hähnchen (650 g)

  • Salz

  • 1

    rote Paprikaschote

  • 0.5 Tl

    mildes (oder scharfes) Currypulver

  • 120 g

    frische Sojasprossen

  • 1 Pk.

    Pita (6 Stck., 400 g)

  • 1 Gläser

    Mango-Chutney, 230 g

Angaben pro Portion


  • 349

    Kilokalorien

  • 45 g

    Kohlenhydrate

  • 23 g

    Eiweiß

  • 7 g

    Fett

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