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Matthias Haupt

Feldsalat mit Asia-Dressing Rezept

15 Min.

Mittelschwer

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2

Portionen


  • 1

    rote Zwiebel

  • 1 El

    Sesamsaat (ungeschält)

  • 0.5 Tl

    Ingwer, frisch, gerieben

  • 0.5 Tl

    Bio-Limettenschale, fein abgerieben

  • 3 El

    Limettensaft

  • 2 Tl

    Honig

  • 2 El

    Öl

  • 100 g

    Feldsalat

Angaben pro Portion


  • 159

    Kilokalorien

  • 8 g

    Kohlenhydrate

  • 1 g

    Eiweiß

  • 13 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Zwiebel in halbe Ringe schneiden, Sesamsaat in einer Pfanne ohne Fett rösten. geriebenen frischen Ingwer, abgeriebene Limettenschale, Limettensaft, Honig, Öl und 5 El Wasser verrühren.

  • 2

    Feldsalat putzen, waschen und trockenschleudern. Dressing über den Salat geben, mit Zwiebeln und Sesam bestreut servieren.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Feldsalat mit Asia-Dressing Rezept"


2

Portionen


  • 1

    rote Zwiebel

  • 1 El

    Sesamsaat (ungeschält)

  • 0.5 Tl

    Ingwer, frisch, gerieben

  • 0.5 Tl

    Bio-Limettenschale, fein abgerieben

  • 3 El

    Limettensaft

  • 2 Tl

    Honig

  • 2 El

    Öl

  • 100 g

    Feldsalat

Angaben pro Portion


  • 159

    Kilokalorien

  • 8 g

    Kohlenhydrate

  • 1 g

    Eiweiß

  • 13 g

    Fett

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