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Olaf Szczepaniak

Kokosmüsli Rezept

15 Min.

Mittelschwer


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2

Portionen


  • 1

    Banane

  • 1

    Apfel

  • 1

    Mango

  • 100 ml

    Orangensaft

  • 80 g

    Kokosmüslimischung

  • 300 ml

    Kefir

  • 2 El

    Honig

  • 20 g

    Pistazienkerne (gehackt)

Angaben pro Portion


  • 467

    Kilokalorien

  • 71 g

    Kohlenhydrate

  • 13 g

    Eiweiß

  • 12 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Banane und Apfel schälen, beides klein schneiden und mit dem Orangensaft unter das Müsli mischen. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und würfeln. Die Hälfte der Würfel ins Müsli geben.

  • 2

    Restliche Mango mit Kefir und Honig aufmixen und über das Müsli geben. Mit Pistazien bestreuen und sofort servieren.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Kokosmüsli Rezept"


2

Portionen


  • 1

    Banane

  • 1

    Apfel

  • 1

    Mango

  • 100 ml

    Orangensaft

  • 80 g

    Kokosmüslimischung

  • 300 ml

    Kefir

  • 2 El

    Honig

  • 20 g

    Pistazienkerne (gehackt)

Angaben pro Portion


  • 467

    Kilokalorien

  • 71 g

    Kohlenhydrate

  • 13 g

    Eiweiß

  • 12 g

    Fett

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