* Bei Abschluss eines Jahresabonnements ergibt sich ein effektiver Wochenpreis von 0,75 €. Weitere Punkte entnehmen Sie bitte unseren AGBs.
Portionen
3
Gewürzgurke
Salz
Pfeffer
200 g
Camembert
200 g
Frischkäse
0.5 Bund
Radieschen
0.5 Bund
Schnittlauch
1 Beete
Kresse
1 El
Weißweinessig
0.5 Tl
Kümmel, gemahlen
0.5 El
edelsüßes Paprikapulver
6 Scheiben
Vollkornbrot
Angaben pro Portion
308
Kilokalorien
20 g
Kohlenhydrate
14 g
Eiweiß
18 g
Fett
1
Camembert würfeln und mithilfe einer Gabel mit dem Frischkäse vermengen. Radieschen halbieren und in feine Scheiben schneiden, die Gurken fein würfeln. Schnittlauch in Röllchen, Kresse vom Beet schneiden.
2
Alle Zutaten verrühren und die Masse mit Essig, Kümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen. Auf Vollkornbrot servieren.
Portionen
3
Gewürzgurke
Salz
Pfeffer
200 g
Camembert
200 g
Frischkäse
0.5 Bund
Radieschen
0.5 Bund
Schnittlauch
1 Beete
Kresse
1 El
Weißweinessig
0.5 Tl
Kümmel, gemahlen
0.5 El
edelsüßes Paprikapulver
6 Scheiben
Vollkornbrot
Angaben pro Portion
308
Kilokalorien
20 g
Kohlenhydrate
14 g
Eiweiß
18 g
Fett
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