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Portionen
Für 2 Gläser
200 ml
roter Johannisbeersaft
150 g
Vollmilchjoghurt
2 El
Honig
200 g
TK-Brombeeren
Angaben pro Portion
228
Kilokalorien
39 g
Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
4 g
Fett
1
TK-Brombeeren etwas antauen lassen und dann mit rotem Johannisbeersaft, Vollmilchjoghurt und Honig in einen Mixer geben, gut aufmixen und in 2 Gläser füllen. Sofort servieren.
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