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Portionen
2
Zwiebel
3
Wacholderbeere
4
Pfefferkorn
1
Lorbeerblatt
Salz
Pfeffer
800 g
Sauerkraut
400 g
Kasseler
1 Bund
Petersilie
3 El
Öl
1 El
edelsüßes Paprikapulver
1 Tl
rosenscharfes Paprikapulver
1 El
Tomatenmark
1 El
Kümmelsaat
1.5 l
Rinderbrühe
500 g
Kartoffel
Angaben pro Portion
296
Kilokalorien
16 g
Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
12 g
Fett
1
Sauerkraut im Sieb abspülen, abtropfen lassen und gut ausdrücken. Zwiebeln fein würfeln. Kasseler in 2 cm große Würfel schneiden. Petersilienblätter in dünne Streifen schneiden.
2
Öl in einem Topf erhitzen. Kasseler und Zwiebeln darin anbraten. Paprikapulver und Tomatenmark einrühren. Sauerkraut mit einer Gabel zerpflücken, zugeben und unter Rühren kurz mitbraten. Wacholderbeeren, Pfeffer, Lorbeerblatt und Kümmel zugeben. Mit Brühe auffüllen und zugedeckt bei milder Hitze 45 Min. leise kochen lassen.
3
Inzwischen die Kartoffeln schälen und in 2 cm breite Spalten schneiden. 15 Min. vor Ende der Garzeit in den Eintopf geben und mitgaren. Eintopf mit Salz und Pfeffer würzen, mit Petersilie bestreut servieren.
Portionen
2
Zwiebel
3
Wacholderbeere
4
Pfefferkorn
1
Lorbeerblatt
Salz
Pfeffer
800 g
Sauerkraut
400 g
Kasseler
1 Bund
Petersilie
3 El
Öl
1 El
edelsüßes Paprikapulver
1 Tl
rosenscharfes Paprikapulver
1 El
Tomatenmark
1 El
Kümmelsaat
1.5 l
Rinderbrühe
500 g
Kartoffel
Angaben pro Portion
296
Kilokalorien
16 g
Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
12 g
Fett
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