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Portionen
Zucker
Salz
Pfeffer
2
Eigelb, Kl. M
Muskatnuss
150 g
Staudensellerie
100 g
Frühlingszwiebel
1 El
Olivenöl
1 Dosen
geschälte Tomaten (425 g EW)
40 g
Butter
50 g
Hartweizengrieß
60 g
Parmesan
6 El
Petersilie, fein gehackt
Angaben pro Portion
544
Kilokalorien
29 g
Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
39 g
Fett
1
Staudensellerie putzen, ca. 1/2 cm groß würfeln, Frühlingszwiebeln putzen, in feine Ringe schneiden. Beides im Olivenöl glasig andünsten. 1/2 Tl Zucker kurz mit anschwitzen. Tomaten mit dem Saft zugeben, salzen, pfeffern und offen 15 Min. köcheln lassen.
2
Butter und 125 ml Wasser aufkochen. Grieß unter Rühren einstreuen, bei ausgeschalteter Platte so lange rühren, bis sich ein Kloß bildet. In eine Schüssel geben, die Eigelbe nacheinander unterkneten. 40 g Parmesan reiben und Petersilie unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
3
Aus der Masse mit 2 in heißes Wasser getauchten Eßlöffeln 6-8 Nocken abstechen. In einem breiten Topf Salzwasser aufkochen. Nocken hineingeben, bei milder Hitze 5-8 Min. gar ziehen lassen. Mit der Sauce anrichten, 20 g Parmesan hobeln und darüber streuen.
Portionen
Zucker
Salz
Pfeffer
2
Eigelb, Kl. M
Muskatnuss
150 g
Staudensellerie
100 g
Frühlingszwiebel
1 El
Olivenöl
1 Dosen
geschälte Tomaten (425 g EW)
40 g
Butter
50 g
Hartweizengrieß
60 g
Parmesan
6 El
Petersilie, fein gehackt
Angaben pro Portion
544
Kilokalorien
29 g
Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
39 g
Fett
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