* Bei Abschluss eines Jahresabonnements ergibt sich ein effektiver Wochenpreis von 0,75 €. Weitere Punkte entnehmen Sie bitte unseren AGBs.
Portionen
2
Zwiebel
3
Knoblauchzehe
Salz
Pfeffer
Olivenöl, kaltgepresst
1 Zweige
Rosmarin
250 g
Cherry-Tomaten
Olivenöl, kaltgepresst
50 ml
Weißwein
1 Dosen
weiße Bohnen (400 g EW)
2 Stiele
Thymian
2 Stiele
glatte Petersilie
Angaben pro Portion
244
Kilokalorien
17 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
16 g
Fett
1
Zwiebeln fein würfeln. Knoblauch in sehr dünne Scheiben schneiden. Tomaten von den Rispen nehmen und kalt abspülen.
2
Das Olivenöl in einem flachen Topf erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze unter Rühren glasig dünsten. Tomaten im Ganzen dazugeben, kurz mitdünsten. Weißwein dazugeben und 5 Min. dünsten. Die Bohnen kalt abspülen und dazugeben. 3-4 Min. erhitzen.
3
Kräuter von den Stielen zupfen und fein hacken. Zu den Bohnen geben, salzen und pfeffern. Vor dem Servieren mit etwas kaltgepresstem Olivenöl beträufeln.
Portionen
2
Zwiebel
3
Knoblauchzehe
Salz
Pfeffer
Olivenöl, kaltgepresst
1 Zweige
Rosmarin
250 g
Cherry-Tomaten
Olivenöl, kaltgepresst
50 ml
Weißwein
1 Dosen
weiße Bohnen (400 g EW)
2 Stiele
Thymian
2 Stiele
glatte Petersilie
Angaben pro Portion
244
Kilokalorien
17 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
16 g
Fett
Ich stimme der Speicherung von Informationen auf meinem Gerät sowie der Erhebung und Verarbeitung von solchen Informationen und sonstigen Daten durch den Betreiber dieser Seite und seine Partner für die Personalisierung, Ausspielung und Messung von Werbung und Inhalten innerhalb und außerhalb dieses Angebotes und für Auswertungen über die Nutzung dieses Angebotes zu. Auch wenn ich diese Website weiter nutze, beispielsweise durch das Anklicken von Inhalten, gilt das als Zustimmung. Weitere Informationen in der Datenschutz .
