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Portionen
0.5
Nektarine
Eiswürfel
1 l
Früchtetee, ersatzweise roter Beerentee
3 El
Zucker
150 g
Melonenfruchtfleisch
Angaben pro Portion
78
Kilokalorien
19 g
Kohlenhydrate
0
Eiweiß
0
Fett
1
Früchte- oder roten Beerentee zubereiten und mit Zucker süßen. Kalt stellen. Melonenfruchtfleisch fein würfeln. Nektarine in Spalten schneiden. Früchte auf 4 Gläser verteilen und Eiswürfel dazugeben. Mit dem kalten Tee auffüllen.
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