* Bei Abschluss eines Jahresabonnements ergibt sich ein effektiver Wochenpreis von 0,75 €. Weitere Punkte entnehmen Sie bitte unseren AGBs.
Portionen
Salz
Pfeffer
Zucker
4 Stiele
Zitronenmelisse
600 g
Rettich
4 El
Olivenöl
1 Tl
Sesamöl
3 El
Reisweinessig
2 El
Sojasauce
1
geräucherte Schweinebacke, 550 g
1
Zwiebel, 100 g
2
rote Chilischote
3 El
Öl
1 Bund
Suppengrün
50 g
Honig
100 ml
Geflügelfond
20 g
dunkler Rübensirup
Angaben pro Portion
415
Kilokalorien
10 g
Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
34 g
Fett
1
Schweinebacke in einen Topf mit reichlich kochendem Wasser geben und offen bei mittlerer Hitze 90 Minuten kochen. Suppengrün putzen und grob würfeln. Zwiebel mit Schale waagerecht halbieren, in einer Pfanne ohne Fett braten, bis die Schnittflächen gebräunt sind. Chili putzen und fein schneiden. In einer Schüssel Chili mit Honig, Fond und Sirup verrühren. 20 Minuten vor Ende der Garzeit das Suppengrün und die Zwiebel dazugeben.
2
Schweinebacke aus dem Topf nehmen, die Schwarte vorsichtig abschneiden, mit einem scharfen Messer über Kreuz einritzen und zugedeckt kalt stellen. Schweinebacke und Chili-Honig-Fond in einen Gefrierbeutel geben (3 l Inhalt) und über Nacht kalt stellen.
3
Am nächsten Tag die Schwarte auf ein Blech legen und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad auf der 2. Schiene von unten in 20-25 Minuten knusprig backen (Gas 3, Umluft nicht empfehlenswert). Schwarte herausnehmen und abkühlen lassen.
4
Schweinebacke aus dem Beutel nehmen. Fond in einen Topf geben und sämig einkochen. In einem anderen Topf das Öl erhitzen, die Schweinebacke darin mit der Fettseite nach unten bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten braten. Dann wenden, 150 ml Wasser dazugeben und bei halb geöffnetem Topf weitere 12-14 Minuten garen.
5
Für den Salat den Rettich putzen, schälen und dünn hobeln. In einer Schüssel mit Oliven-, Sesamöl, Reisweinessig, Sojasauce gut mischen und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Zitronenmelisseblätter abzupfen und unterheben. Rettich gleichmäßig auf Teller verteilen. Schweinebacke in dünne Scheiben schneiden, mit Schwarte auf den Rettich geben und mit etwas Sauce beträufelt servieren.
Portionen
Salz
Pfeffer
Zucker
4 Stiele
Zitronenmelisse
600 g
Rettich
4 El
Olivenöl
1 Tl
Sesamöl
3 El
Reisweinessig
2 El
Sojasauce
1
geräucherte Schweinebacke, 550 g
1
Zwiebel, 100 g
2
rote Chilischote
3 El
Öl
1 Bund
Suppengrün
50 g
Honig
100 ml
Geflügelfond
20 g
dunkler Rübensirup
Angaben pro Portion
415
Kilokalorien
10 g
Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
34 g
Fett
Ich stimme der Speicherung von Informationen auf meinem Gerät sowie der Erhebung und Verarbeitung von solchen Informationen und sonstigen Daten durch den Betreiber dieser Seite und seine Partner für die Personalisierung, Ausspielung und Messung von Werbung und Inhalten innerhalb und außerhalb dieses Angebotes und für Auswertungen über die Nutzung dieses Angebotes zu. Auch wenn ich diese Website weiter nutze, beispielsweise durch das Anklicken von Inhalten, gilt das als Zustimmung. Weitere Informationen in der Datenschutz .