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Richard Stradtmann

Spargel-Poularden-Frikassee Rezept

120 Min.

Mittelschwer

Blanchieren


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6

Portionen


  • Salz

  • weißer Pfeffer

  • 1

    Maispoularde (ca. 1,4 kg)

  • 1

    Zwiebel

  • 2

    Lorbeerblatt

  • 4

    Wacholderbeere

  • 150 g

    Zuckerschote

  • 1 El

    Pfefferkorn

  • 40 g

    Butter

  • 40 g

    Mehl

  • 200 ml

    Weißwein

  • 200 ml

    Schlagsahne

  • 1 El

    Worcestershiresauce

  • 1 Bund

    Kräuter für Frankfurter grüne Sauce

  • 1 kg

    weißer Spargel

  • 1 Bund

    Suppengrün

Angaben pro Portion


  • 438

    Kilokalorien

  • 9 g

    Kohlenhydrate

  • 59 g

    Eiweiß

  • 18 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Die Poularde in einem großen Topf mit kaltem Wasser aufsetzen, zum Kochen bringen und immer wieder abschäumen.

  • 2

    Inzwischen Suppengrün putzen und grob würfeln. Zwiebel vierteln, mit Lorbeer, Wacholder, Pfefferkörnern, Suppengrün und etwas Salz zur Poularde geben, einmal kurz aufkochen und offen bei milder Hitze 50 Minuten kochen lassen.

  • 3

    Die Poularde aus der Brühe nehmen und abkühlen lassen. Die Brühe durch ein feines Sieb gießen und 600 ml davon abmessen, restliche Brühe anderweitig verwenden. Die Haut und das Fett von der Poularde entfernen, das Fleisch in 2-3 cm große Stücke schneiden.

  • 4

    Butter in einem großen Topf erhitzen. Mehl hineingeben und darin kurz anschwitzen. Mit Wein ablöschen und glatt rühren. Mit Hühnerbrühe aufgießen und 5 Minuten unter Rühren kochen lassen. Sahne zugeben und weitere 20 Minuten leise kochen. Mit Salz, Pfeffer und Worcestersauce würzen.

  • 5

    Spargel schälen und schräg in 2 1/2 cm lange Stücke schneiden. Zuckerschoten in 1 cm große Rauten schneiden und 2 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, abschrecken und abtropfen lassen. Die Kräuter abzupfen und mittelgrob hacken.

  • 6

    Das Fleisch mit dem Spargel in die Sauce geben und 10 Minuten bei mittlerer Hitze kochen. Zuckerschoten zugeben und 5 Minuten kochen, dabei öfter umrühren. Zuletzt die gehackten Kräuter unterheben. Dazu passen Pappardelle oder Salzkartoffeln.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Spargel-Poularden-Frikassee Rezept"


6

Portionen


  • Salz

  • weißer Pfeffer

  • 1

    Maispoularde (ca. 1,4 kg)

  • 1

    Zwiebel

  • 2

    Lorbeerblatt

  • 4

    Wacholderbeere

  • 150 g

    Zuckerschote

  • 1 El

    Pfefferkorn

  • 40 g

    Butter

  • 40 g

    Mehl

  • 200 ml

    Weißwein

  • 200 ml

    Schlagsahne

  • 1 El

    Worcestershiresauce

  • 1 Bund

    Kräuter für Frankfurter grüne Sauce

  • 1 kg

    weißer Spargel

  • 1 Bund

    Suppengrün

Angaben pro Portion


  • 438

    Kilokalorien

  • 9 g

    Kohlenhydrate

  • 59 g

    Eiweiß

  • 18 g

    Fett

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