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New Africa / Adobe Stock

Kalbszungensalat mit Apfellinsen Rezept

200 Min.

Mittelschwer

Kochen


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4

Portionen


  • 10

    schwarze Pfefferkörner

  • Salz

  • Zucker

  • schwarzer Pfeffer

  • 1

    Apfel (Granny Smith, ca. 125 g)

  • 500 g

    Kalbszunge

  • 100 g

    Möhre

  • 4 El

    Apfelessig

  • 8 El

    Öl (z. B. Rapsöl)

  • 50 g

    Porree (nur das Weiße)

  • 100 g

    Knollensellerie

  • 100 g

    Petersilienwurzel

  • 3 Stiele

    Liebstöckel

  • 100 g

    Puy-Linsen

  • 100 g

    rote Zwiebel

  • 125 ml

    Aceto balsamico bianco

  • 2 El

    Honig, flüssig

  • 6 Stiele

    glatte Petersilie

  • 0.5 Bund

    Kerbel

  • 50 g

    Sauerampfer

  • 0.5 Bund

    Schnittlauch

  • 1 El

    kerniger Dijon-Senf

Angaben pro Portion


  • 574

    Kilokalorien

  • 36 g

    Kohlenhydrate

  • 29 g

    Eiweiß

  • 35 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Am Vortag die Kalbszunge kalt abspülen und in einem Topf mit 2,5 l kaltem Wasser und etwas Salz aufkochen, dann die Hitze reduzieren. Aufsteigende Trübstoffe mehrmals mit einer Schaumkelle abschöpfen.

  • 2

    Inzwischen Möhren, Porree, Sellerie und Petersilienwurzel schälen und grob schneiden. Mit Liebstöckel und Pfefferkörnern in den Topf geben und die Kalbszunge bei mittlerer Hitze 21/2-3 Stunden garen. Die Zunge in der Brühe etwas abkühlen lassen. Dann die weiße Haut abziehen, Fett und Sehnen abschneiden. Die Brühe durch ein Sieb in einen anderen Topf gießen und die Kalbszunge darin über Nacht kalt stellen.

  • 3

    Senf, Essig und Öl verrühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Linsen kalt abspülen und in schwach kochendem Wasser 20 Minuten bissfest garen. Abgießen, abschrecken und in eine Schüssel geben. Apfel ungeschält in Scheiben vom Kerngehäuse schneiden und fein würfeln. Mit Linsen und der Hälfte der Vinaigrette mischen, salzen und pfeffern.

  • 4

    Kalbszunge aus der Brühe nehmen, so fein wie möglich in Streifen schneiden und die Brühe für die Morchelsuppe (siehe Rezeptdatenbank) kalt stellen. Zwiebeln in dünne Streifen schneiden, in einer anderen Schüssel mit etwas mehr als der Hälfte der restlichen Vinaigrette und den Zungenstreifen mischen, salzen und pfeffern.

  • 5

    Aceto balsamico und Honig aufkochen und 7-8 Minuten auf ca. 1/3 einkochen. Petersilien- und Kerbelblätter abzupfen. Sauerampfer in kleine Stücke zerpflücken. Schnittlauch in 3 cm lange Röllchen schneiden.

  • 6

    Linsen mithilfe eines Metallrings (7 cm Ø) auf 4 Tellern verteilen. Zungenstreifen auf den Linsen anrichten. Honig-Balsamico rundherum verteilen und den Ring entfernen. Kräuter in der restlichen Vinaigrette wenden und auf dem Salat verteilen.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Kalbszungensalat mit Apfellinsen Rezept"


4

Portionen


  • 10

    schwarze Pfefferkörner

  • Salz

  • Zucker

  • schwarzer Pfeffer

  • 1

    Apfel (Granny Smith, ca. 125 g)

  • 500 g

    Kalbszunge

  • 100 g

    Möhre

  • 4 El

    Apfelessig

  • 8 El

    Öl (z. B. Rapsöl)

  • 50 g

    Porree (nur das Weiße)

  • 100 g

    Knollensellerie

  • 100 g

    Petersilienwurzel

  • 3 Stiele

    Liebstöckel

  • 100 g

    Puy-Linsen

  • 100 g

    rote Zwiebel

  • 125 ml

    Aceto balsamico bianco

  • 2 El

    Honig, flüssig

  • 6 Stiele

    glatte Petersilie

  • 0.5 Bund

    Kerbel

  • 50 g

    Sauerampfer

  • 0.5 Bund

    Schnittlauch

  • 1 El

    kerniger Dijon-Senf

Angaben pro Portion


  • 574

    Kilokalorien

  • 36 g

    Kohlenhydrate

  • 29 g

    Eiweiß

  • 35 g

    Fett

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