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Heino Banderob

Kürbissuppe mit Garnelen Rezept

70 Min.

Mittelschwer

Braten


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4

Portionen


  • 1

    Hokkaido-Kürbis (900 g)

  • 1

    Knoblauchzehe

  • 1

    rote Chilischote

  • 2

    rote Paprikaschoten (à 150 g)

  • Salz

  • Muskatnuss

  • 8

    Riesengarnelen (ohne Schale, à 20 g)

  • Pfeffer

  • gemahlener Koriander zum Bestäuben

  • 150 ml

    Milch

  • 70 g

    Schalotte

  • 20 g

    Ingwer, frisch

  • 6 El

    Olivenöl

  • 2 Tl

    scharfes Currypulver

  • 1.2 l

    Geflügelfond

  • 4 Stangen

    Zitronengras

Angaben pro Portion


  • 263

    Kilokalorien

  • 10 g

    Kohlenhydrate

  • 16 g

    Eiweiß

  • 17 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Kürbis halbieren, die Kerne mit einem Esslöffel entfernen. Kürbis mit einem Sparschäler schälen und in 2-3 cm große Stücke schneiden. Schalotten und Knoblauch fein würfeln. Ingwer schälen, ebenfalls fein würfeln. Chilischote grob hacken.

  • 2

    3 El Öl in einem Topf erhitzen, Schalotten, Knoblauch, Ingwer, Chili darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Curry dazugeben, kurz andünsten. Kürbis dazugeben, mit Fond auffüllen, aufkochen, bei mittlerer Hitze 20-25 Minuten offen kochen.

  • 3

    Inzwischen die Paprikaschoten längs halbieren, entkernen, mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech legen und unter dem vorgeheizten Backofengrill 10 Minuten rösten, bis die Haut schwarze Blasen wirft. In einem Gefrierbeutel 5 Minuten ausdämpfen lassen, die Haut abziehen, die Paprika im Blitzhacker fein pürieren.

  • 4

    Suppe mit dem Schneidstab fein pürieren. Nochmals aufkochen und mit Salz und Muskatnuss abschmecken. Warm stellen.

  • 5

    Garnelen am Rücken längs einschneiden und entdarmen. Zitronengras putzen. Jeweils 2 Garnelen auf 1 Zitronengrasstange spießen. Restliches Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Garnelen pro Seite 2 Minuten darin braten. Salzen und pfeffern.

  • 6

    Milch auf ca. 60 Grad erhitzen (nicht wärmer). Paprikapüree gleichmäßig auf 4 Gläser verteilen. Dann die heiße Kürbissuppe sehr vorsichtig und langsam über einen Esslöffel hineingießen (so vermischen sich Püree und Suppe nicht). Milch mit einem elektrischen Milchschäumer aufschäumen, den Schaum auf die Kürbissuppe verteilen. Mit etwas Koriander bestäuben, jeweils 1 Garnelenspieß in die Suppe stellen und sofort servieren.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Kürbissuppe mit Garnelen Rezept"


4

Portionen


  • 1

    Hokkaido-Kürbis (900 g)

  • 1

    Knoblauchzehe

  • 1

    rote Chilischote

  • 2

    rote Paprikaschoten (à 150 g)

  • Salz

  • Muskatnuss

  • 8

    Riesengarnelen (ohne Schale, à 20 g)

  • Pfeffer

  • gemahlener Koriander zum Bestäuben

  • 150 ml

    Milch

  • 70 g

    Schalotte

  • 20 g

    Ingwer, frisch

  • 6 El

    Olivenöl

  • 2 Tl

    scharfes Currypulver

  • 1.2 l

    Geflügelfond

  • 4 Stangen

    Zitronengras

Angaben pro Portion


  • 263

    Kilokalorien

  • 10 g

    Kohlenhydrate

  • 16 g

    Eiweiß

  • 17 g

    Fett

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