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Portionen
2
große oder 3 kleine Bananen
evtl. Schokoladensauce (Flasche)
5 El
Zitronensaft
100 g
Marshmallow
50 g
Haselnusskern, gehackt
8 Kugeln
Vanille-Eis
Angaben pro Portion
394
Kilokalorien
52 g
Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
18 g
Fett
1
Bananen schälen, längs halbieren, in eine gefettete Auflaufform legen und sofort mit dem Zitronensaft beträufeln. Marshmallows grob hacken und über die Bananen streuen. Haselnusskerne über die Bananen streuen.
2
Im vorgeheizten Ofen bei 160 Grad auf der untersten Schiene 10 Min. backen (Umluft nicht empfehlenswert). Im ausgeschalteten Ofen noch 3-5 Min. ruhen lassen. Die Marshmallows sollen geschmolzen sein. Aus dem Ofen nehmen.
3
Die Bananen auf 4 Dessertschalen verteilen. Jeweils 2 Kugeln Vanille-Eis dazugeben und nach Geschmack mit Schokoladensauce beträufeln.
Portionen
2
große oder 3 kleine Bananen
evtl. Schokoladensauce (Flasche)
5 El
Zitronensaft
100 g
Marshmallow
50 g
Haselnusskern, gehackt
8 Kugeln
Vanille-Eis
Angaben pro Portion
394
Kilokalorien
52 g
Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
18 g
Fett
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