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Portionen
Salz
Pfeffer
200 g
Hörnchennudel
100 g
Erbse, tiefgekühlt
200 g
Fleischwurst
100 g
Butterkäse
1 Dosen
Mandarinen (314 g EW)
100 g
Miracel Whip (15%)
100 g
Vollmilchjoghurt
3 El
Mandarinensaft
6 El
Gewürzgurkensud
Angaben pro Portion
508
Kilokalorien
50 g
Kohlenhydrate
21 g
Eiweiß
24 g
Fett
1
Hörnchennudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen. TK-Erbsen 1 Min. vor Ende der Garzeit zugeben und mitkochen. Dann alles in ein Sieb gießen, kurz abschrecken und gut abtropfen lassen. Fleischwurst 1 cm groß würfeln. Butterkäse 1 cm groß würfeln. Mandarinen gut abtropfen lassen, etwas Saft auffangen.
2
Miracel Whip, Vollmilchjoghurt, etwas Salz, Pfeffer, Mandarinensaft und Gewürzgurkensud verrühren. Nudeln, Erbsen, Wurst, Käse und Mandarinen untermischen, 15 Min. bei Zimmertemperatur durchziehen lassen. Evtl. nachwürzen.
Portionen
Salz
Pfeffer
200 g
Hörnchennudel
100 g
Erbse, tiefgekühlt
200 g
Fleischwurst
100 g
Butterkäse
1 Dosen
Mandarinen (314 g EW)
100 g
Miracel Whip (15%)
100 g
Vollmilchjoghurt
3 El
Mandarinensaft
6 El
Gewürzgurkensud
Angaben pro Portion
508
Kilokalorien
50 g
Kohlenhydrate
21 g
Eiweiß
24 g
Fett
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