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Matthias Haupt

Ratatouille Rezept

80 Min.

Mittelschwer

Vegetarisch


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6

Portionen


  • 5

    Knoblauchzehe

  • 1

    Aubergine, ca. 200 g

  • 1

    gelbe Paprikaschote

  • 1

    rote Paprikaschote

  • Salz

  • Pfeffer

  • 500 g

    Gemüsezwiebel

  • 750 g

    Zucchini

  • 6 El

    Olivenöl

  • 1 Bund

    Thymian

  • 4 Zweige

    Rosmarin

  • 700 g

    Tomate, mittelgroß

Angaben pro Portion


  • 168

    Kilokalorien

  • 11 g

    Kohlenhydrate

  • 4 g

    Eiweiß

  • 11 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Zwiebeln vierteln und quer in fingerdicke Streifen schneiden. Knoblauch in dünne Scheiben schneiden. Aubergine streifig schälen. Längs in 4 Scheiben, dann in 3 cm lange Stücke, dann in 1 cm dicke Stifte schneiden. Paprika putzen und in 4 cm große Stücke schneiden. Zucchini putzen und quer in 1 cm dicke Scheiben schneiden.

  • 2

    2 El Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze unter Wenden glasig dünsten. In einer großen ofenfesten Form im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad auf der untersten Schiene 10 Min. weiterbraten (Umluft nicht empfehlenswert).

  • 3

    2 El Öl in die Pfanne geben, Auberginen und Paprika darin bei mittlerer Hitze unter Wenden 5 Min. braten und in die Form geben. 2 El Öl in der Pfanne erhitzen, Zucchini ebenso braten. Thymian und Rosmarin abzupfen und hacken, mit den Zucchini in die Form geben, salzen und pfeffern.

  • 4

    Tomaten auf der runden Seite einritzen, kurz in kochendes Wasser geben, abschrecken, häuten und halbieren. Den Stielansatz entfernen. Tomaten mit dem Gemüse mischen, 45 Min. schmoren, salzen und pfeffern.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Ratatouille Rezept"


6

Portionen


  • 5

    Knoblauchzehe

  • 1

    Aubergine, ca. 200 g

  • 1

    gelbe Paprikaschote

  • 1

    rote Paprikaschote

  • Salz

  • Pfeffer

  • 500 g

    Gemüsezwiebel

  • 750 g

    Zucchini

  • 6 El

    Olivenöl

  • 1 Bund

    Thymian

  • 4 Zweige

    Rosmarin

  • 700 g

    Tomate, mittelgroß

Angaben pro Portion


  • 168

    Kilokalorien

  • 11 g

    Kohlenhydrate

  • 4 g

    Eiweiß

  • 11 g

    Fett

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