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Portionen
2
Ei
Salz
Pfeffer
2
Putenschnitzel (à 160 g)
0.5 Pakete
Paket TK-Kräutermischung
2 El
Öl
Angaben pro Portion
341
Kilokalorien
8 g
Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
15 g
Fett
1
2 Eier und 1/2 Paket TK-Kräutermischung mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel gründlich verquirlen.
2
2 Putenschnitzel (à 160 g) flach klopfen, salzen und in etwas Mehl wenden. 2 El Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Schnitzel durch die Eimischung ziehen und im heißen Öl bei mittlerer Hitze von jeder Seite 2-3 Minuten goldbraun braten.
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