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Portionen
Für 2 Tassen:
0.5
unbehandelte Orange (abgeschälte Schale)
400 ml
Milch
0.25 Tl
Chiliflocken, getrocknet
0.25 Tl
Zimt, gemahlen
75 g
feine Bitterschokolade (70% Kakao, z. B. Lindt)
3 Tl
Honig
Angaben pro Portion
337
Kilokalorien
32 g
Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
19 g
Fett
1
Milch, Chiliflocken, Zimtpulver und Orangenschale aufkochen. Bitterschokolade zugeben, bei ausgeschalteter Platte schmelzen. Mit Honig süßen. Ohne die Gewürze mit Chiliflocken bestreut servieren.
Portionen
Für 2 Tassen:
0.5
unbehandelte Orange (abgeschälte Schale)
400 ml
Milch
0.25 Tl
Chiliflocken, getrocknet
0.25 Tl
Zimt, gemahlen
75 g
feine Bitterschokolade (70% Kakao, z. B. Lindt)
3 Tl
Honig
Angaben pro Portion
337
Kilokalorien
32 g
Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
19 g
Fett
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