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Portionen
Eiswürfel
Minzeblätter zum Garnieren
1
kleine getrocknete Chilischote
200 g
Erdbeere
2 Stiele
Minze
200 g
Magermilchjoghurt
160 ml
Wasser
3 El
Puderzucker
Angaben pro Portion
132
Kilokalorien
25 g
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
1 g
Fett
1
Die Erdbeeren waschen, putzen und abtropfen lassen. 2 Erbeeren zum Garnieren zur Seite legen, die restlichen Erdbeeren klein schneiden. Die Minzeblätter abzupfen und fein schneiden. Die Chilischote aufschneiden, entkernen und zerstoßen. Magermilchjoghurt, Wasser, Puderzucker, Chili, Erdbeeren und Minze in einem Mixer fein pürieren. In zwei mit Eiswürfeln gefüllte Gläser verteilen, mit Minzeblättern und Erdbeeren garniert servieren.
Portionen
Eiswürfel
Minzeblätter zum Garnieren
1
kleine getrocknete Chilischote
200 g
Erdbeere
2 Stiele
Minze
200 g
Magermilchjoghurt
160 ml
Wasser
3 El
Puderzucker
Angaben pro Portion
132
Kilokalorien
25 g
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
1 g
Fett
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