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Kramp + Gölling

Kürbissuppe mit Orangengremolata Rezept

40 Min.

Einfach

Vegetarisch


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6

Portionen


  • 1

    Hokkaido-Kürbis (1 kg)

  • 2

    Zwiebel

  • 4

    Bio-Orange

  • 1

    rote Pfefferschote

  • Salz

  • Pfeffer

  • Zucker

  • 30 g

    Joghurtbutter

  • 500 ml

    Gemüsebrühe

  • 40 g

    Ingwer, frisch

  • 20 g

    Kürbiskern

Angaben pro Portion


  • 125

    Kilokalorien

  • 14 g

    Kohlenhydrate

  • 3 g

    Eiweiß

  • 5 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Den Kürbis vierteln, entkernen und mit der Schale in Stücke schneiden. Zwiebeln würfeln und in der Butter glasig dünsten. Kürbis dazugeben, kurz andünsten und mit Brühe auffüllen. Zugedeckt 30 Min. leise kochen lassen.

  • 2

    Von 2 Orangen die Schale abreiben, den Saft aller Orangen auspressen (400 ml). Pfefferschote halbieren, entkernen, Ingwer schälen und beides fein würfeln. Orangenschale mit Ingwer und Pfefferschote zu einer Gremolata mischen.

  • 3

    Den Kürbis in der Suppe fein pürieren, Orangensaft dazugeben und nochmals aufmixen. Die Suppe mit Salz, Pfeffer und Zucker kräftig würzen und mit Gremolata und Kürbiskernen bestreut servieren.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Kürbissuppe mit Orangengremolata Rezept"


6

Portionen


  • 1

    Hokkaido-Kürbis (1 kg)

  • 2

    Zwiebel

  • 4

    Bio-Orange

  • 1

    rote Pfefferschote

  • Salz

  • Pfeffer

  • Zucker

  • 30 g

    Joghurtbutter

  • 500 ml

    Gemüsebrühe

  • 40 g

    Ingwer, frisch

  • 20 g

    Kürbiskern

Angaben pro Portion


  • 125

    Kilokalorien

  • 14 g

    Kohlenhydrate

  • 3 g

    Eiweiß

  • 5 g

    Fett

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