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New Africa / Adobe Stock

Thai-Gazpacho mit Zitronengras-Ingwer-Eis Rezept

75 Min.

Mittelschwer

Einfrieren


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4

Portionen


  • 1

    grüne Chilischote

  • Salz

  • 2

    Knoblauchzehe

  • 1

    gelbe Paprikaschote, 200 g

  • 1

    Limette, Saft

  • weißer Pfeffer

  • 4 Stangen

    Zitronengras, 125 g

  • 50 g

    Ingwer

  • 0.5 Bund

    Koriandergrün

  • 150 g

    Zwiebel

  • 500 g

    Salatgurke

  • 1 El

    Olivenöl

  • 200 ml

    Geflügelfond

  • 400 ml

    Kokosmilch

  • 3 Stiele

    Minze

  • 2.5 El

    thailändische Fischsauce

Angaben pro Portion


  • 240

    Kilokalorien

  • 9 g

    Kohlenhydrate

  • 4 g

    Eiweiß

  • 20 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Für das Eis Zitronengras und ungeschälten Ingwer klein schneiden. Mit der Chilischote in 450 ml leicht gesalzenem Wasser aufkochen. 3 Minuten kochen, abkühlen lassen. Durch ein feines Sieb geben, Flüssigkeit abkühlen lassen. Korianderblätter hacken und zufügen. In eine flache Schale geben und im Gefriergerät frieren.

  • 2

    Für die Suppe Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln. Gurke schälen, Paprika vierteln. Beides in 1 cm große Stücke schneiden. Öl in einem Topf mit Zwiebeln und Knoblauch erhitzen. Unter Rühren bei mittlerer Hitze weich dünsten. Gurke und Paprika zufügen, weitere 3 Minuten dünsten. Geflügelfond und Kokosmilch angießen, zum Kochen bringen und 10-15 Minuten bei mittlerer Hitze sanft kochen lassen.

  • 3

    Minze grob hacken und zur Suppe geben. Suppe im Mixer oder mit dem Schneidstab glatt pürieren. Limettensaft und Fischsauce zugießen und mit Salz und Pfeffer würzen. Suppe abkühlen lassen und anschließend im Kühlschrank sehr kalt werden lassen.

  • 4

    Kurz vor dem Servieren die Suppe noch einmal abschmecken, da kalte Suppen weniger aromatisch wirken als warme. Das Zitronengras-Eis relativ fein in einem Eiszerstoßer oder in einem in ein Küchentuch gewickelten Gefrierbeutel zerkleinern. Suppe mit etwas Eis in vorgekühlte Gläser geben und sofort servieren.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Thai-Gazpacho mit Zitronengras-Ingwer-Eis Rezept"


4

Portionen


  • 1

    grüne Chilischote

  • Salz

  • 2

    Knoblauchzehe

  • 1

    gelbe Paprikaschote, 200 g

  • 1

    Limette, Saft

  • weißer Pfeffer

  • 4 Stangen

    Zitronengras, 125 g

  • 50 g

    Ingwer

  • 0.5 Bund

    Koriandergrün

  • 150 g

    Zwiebel

  • 500 g

    Salatgurke

  • 1 El

    Olivenöl

  • 200 ml

    Geflügelfond

  • 400 ml

    Kokosmilch

  • 3 Stiele

    Minze

  • 2.5 El

    thailändische Fischsauce

Angaben pro Portion


  • 240

    Kilokalorien

  • 9 g

    Kohlenhydrate

  • 4 g

    Eiweiß

  • 20 g

    Fett

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