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New Africa / Adobe Stock

Zander mit Nantaiser Butter Rezept

60 Min.

Mittelschwer

Hauptspeise


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6

Portionen


  • 6

    Zanderfilet

  • 0.5

    Zitrone

  • 3

    Knoblauchzehe

  • 6

    Gewürznelke

  • Salz

  • 360 g

    Möhre

  • 200 g

    Porree

  • 8 El

    Weißwein

  • 1 El

    Pfefferkorn

  • 200 g

    Tomate

  • 1 Bund

    Schnittlauch

  • 300 g

    Butter, eiskalt

  • 3 El

    Olivenöl

  • 1 Tl

    schwarze Pfefferkörner

  • 30 g

    Schalotte

  • 4 El

    Weißweinessig

Angaben pro Portion


  • 608

    Kilokalorien

  • 6 g

    Kohlenhydrate

  • 36 g

    Eiweiß

  • 48 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Die Möhren schälen, erst längs in sehr feine Scheiben, dann in feine Streifen schneiden. Porree putzen und nur das Weiße und Hellgrüne längs in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch pellen und längs halbieren.

  • 2

    Das Öl in einem Topf erhitzen. Knoblauch, Nelken, Pfefferkörner und Salz zugeben. Die Möhrenstreifen darin 5-6 Minuten bei milder Hitze dünsten. Die Porreestreifen zugeben, salzen und 3 Minuten zugedeckt dünsten. Das Gemüse beiseite stellen.

  • 3

    Die Schalotten pellen, fein würfeln und in einem Topf mit Essig, Wein und zerdrücktem Pfeffer auf 1-2 El Flüssigkeit einkochen, beiseite stellen.

  • 4

    Den Stielansatz der Tomaten herausschneiden, die Tomaten vierteln, entkernen, fein würfeln. Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

  • 5

    Wasser in einem breiten Topf leicht salzen und zum Kochen bringen, Temperatur zurückschalten. Zanderfilets mit Salz und Zitronensaft würzen. Mit der Hautseite nach oben auf ein flaches Sieb legen und dieses so in den Topf stellen, dass die Filets im Dampf (nicht im Wasser) zugedeckt 4-5 Minuten garen. Gemüse erwärmen.

  • 6

    2 El Wasser zum Schalottensud geben, die Butter bei milder Hitze mit einem Schneebesen nach und nach einrühren, bis die Sauce cremig ist. Eventuell mit Salz nachwürzen. Die Zanderfilets mit Sauce, Tomatenwürfeln und Schnittlauch in einer Schale anrichten. Das Gemüse dazu servieren.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Zander mit Nantaiser Butter Rezept"


6

Portionen


  • 6

    Zanderfilet

  • 0.5

    Zitrone

  • 3

    Knoblauchzehe

  • 6

    Gewürznelke

  • Salz

  • 360 g

    Möhre

  • 200 g

    Porree

  • 8 El

    Weißwein

  • 1 El

    Pfefferkorn

  • 200 g

    Tomate

  • 1 Bund

    Schnittlauch

  • 300 g

    Butter, eiskalt

  • 3 El

    Olivenöl

  • 1 Tl

    schwarze Pfefferkörner

  • 30 g

    Schalotte

  • 4 El

    Weißweinessig

Angaben pro Portion


  • 608

    Kilokalorien

  • 6 g

    Kohlenhydrate

  • 36 g

    Eiweiß

  • 48 g

    Fett

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