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New Africa / Adobe Stock

Maispuffer Rezept

40 Min.

Einfach

Vegetarisch


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24

Portionen


  • 2

    Ei

  • 1 Tl

    Salz

  • 50 g

    Polenta

  • 120 g

    Mehl

  • 1 Tl

    Backpulver

  • 2 Bund

    glatte Petersilie

  • 1 Dosen

    Maiskörner

  • 6 El

    Öl

Angaben pro Portion


  • 70

    Kilokalorien

  • 8 g

    Kohlenhydrate

  • 2 g

    Eiweiß

  • 3 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    3/8 l Wasser mit dem Salz zum Kochen bringen. Die Polenta einrieseln lassen und unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze weiterkochen, bis ein dicker Brei entsteht. Polenta abkühlen lassen, bis sie nur noch lauwarm ist. Nach und nach die Eier, das Mehl, Backpulver und Petersilie unterrühren. Die Maiskörner unterheben.

  • 2

    3 El Öl in einer großen (möglichst beschichteten) Pfanne erhitzen. Für jeden Puffer einen gehäuften Esslöffel der Polentamasse in das heiße Öl geben und etwas flach drücken (ca. 5 cm Durchmesser). Die Puffer in 4-5 Minuten pro Seite goldbraun braten. Mit einer Schaumkelle auf Küchenpapier setzen. Mit restlichem Öl und restlicher Masse ebenso verfahren. Puffer lauwarm zum Hühnchen à la Barbecue servieren (siehe Rezept: Hühnchen à la Barbecue).



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Maispuffer Rezept"


24

Portionen


  • 2

    Ei

  • 1 Tl

    Salz

  • 50 g

    Polenta

  • 120 g

    Mehl

  • 1 Tl

    Backpulver

  • 2 Bund

    glatte Petersilie

  • 1 Dosen

    Maiskörner

  • 6 El

    Öl

Angaben pro Portion


  • 70

    Kilokalorien

  • 8 g

    Kohlenhydrate

  • 2 g

    Eiweiß

  • 3 g

    Fett

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