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Anke Schütz

Zweierlei Bohnen mit Zitronenthymian Rezept

210 Min.

Einfach

Vegetarisch


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5

Portionen


  • 5

    Knoblauchzehe

  • 1 kg

    Buschbohne

  • 1 kg

    Wachsbohne

  • 250 g

    Zwiebel, mittelgroß

  • 25 Stiele

    Zitronenthymian

  • 30 g

    Salz

Angaben pro Portion


  • 120

    Kilokalorien

  • 19 g

    Kohlenhydrate

  • 8 g

    Eiweiß

  • 1 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Bohnen getrennt verlesen, putzen, waschen und in 3 cm lange Stücke schneiden. Zwiebeln achteln, Knoblauchzehen halbieren. Bohnen, Zwiebeln, Knoblauch und Thymian in sterile Einmachgläser schichten, dabei leicht andrücken.

  • 2

    3 l Wasser mit Salz aufkochen. Salzlösung bis 1 Finger breit unter den Rand in die Gläser füllen. Gläser mit Ringen und Klammern verschließen.

  • 3

    Die Gläser in die Saftpfanne auf der untersten Schiene in den vorgeheizten Backofen stellen. Saftpfanne 2 cm hoch mit kochendem Wasser füllen. Bei 200 Grad (Gas 3, Umluft nichtempfehlenswert) erhitzen, bis Luftbläschen in den Gläsern aufsteigen, dann die Hitze auf 150 Grad (Gas 1) reduzieren und die Bohnen 1:30 Stunden sterilisieren. Die Gläser im Backofenabkühlen lassen.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Zweierlei Bohnen mit Zitronenthymian Rezept"


5

Portionen


  • 5

    Knoblauchzehe

  • 1 kg

    Buschbohne

  • 1 kg

    Wachsbohne

  • 250 g

    Zwiebel, mittelgroß

  • 25 Stiele

    Zitronenthymian

  • 30 g

    Salz

Angaben pro Portion


  • 120

    Kilokalorien

  • 19 g

    Kohlenhydrate

  • 8 g

    Eiweiß

  • 1 g

    Fett

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