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Julia Hoersch

Hähnchen mit Möhren und Fenchel Rezept

70 Min.

Einfach

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4

Portionen


  • Salz

  • 1

    Hähnchen (ca. 1,3 kg)

  • 1

    Bio-Zitrone

  • 4

    Lorbeerblatt

  • Pfeffer

  • 1 El

    Fenchelsaat

  • 40 g

    Butter, weich

  • 2 Tl

    Senfsaat, gemahlen

  • 2 Tl

    Paprikapulver, rosenscharf

  • 4 Stiele

    Rosmarin

  • 600 g

    Bundmöhre, jung, mit Grün

  • 600 g

    Fenchelknolle, mit Grün

  • 6 El

    Olivenöl

  • 1 El

    Weißweinessig

  • 1 Prisen

    Zucker

  • 150 ml

    Geflügelfond

  • 50 g

    schwarze Olive, entsteint, z. B. Taggiasca

Angaben pro Portion


  • 722

    Kilokalorien

  • 12 g

    Kohlenhydrate

  • 52 g

    Eiweiß

  • 51 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Für das Hähnchen die Fenchelsaat im Mörser fein zermahlen. Mit Butter, Senfpulver, Salz und Paprika gut verrühren. Vom Hähnchen den Bürzel abschneiden und das Hähnchenfleischvollständig damit einreiben. Zitrone in Spalten schneiden. Huhn mit Rosmarin und Lorbeer füllen und 30 Minuten kalt stellen.

  • 2

    Möhren putzen und schälen, je nach Größe längs halbieren oder vierteln. Fenchel putzen, Fenchelgrün in kaltes Wasser legen. Die äußeren Blätter vom Fenchel abschälen und den Strunk keilförmig herausschneiden. Fenchel vierteln und in dünne Spalten schneiden. Möhren und Fenchel mit 6 El Öl, Essig, 1 Prise Zucker, Salz und Pfeffer mischen.

  • 3

    Hähnchen mit der Brustseite auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad (Gas 2-3, Umluft nicht empfehlenswert) auf der 2. Schiene von unten 1:10-1:20 Stunden garen. 20 Minuten vor Ende der Garzeit Fenchel und Möhren auf das Backblech legen. Fenchelgrün fein hacken und mit Fond und den Oliven mischen. Fenchel-Oliven-Fond 5 Minuten vor Ende der Garzeit auf dem Gemüse verteilen. Hähnchen aus dem Ofen nehmen, mit dem Gemüse anrichten und dazu Estragon- Mayonnaise (siehe Rezept) servieren.

  • 4

    Sie können auch je 2 Hähnchenkeulen und -brüste kaufen. Es ändern sich an der Zubereitung nur die Garzeiten. Die Keulenkommen 35 Minuten in den Backofen und die Brüste 15 Minuten.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Hähnchen mit Möhren und Fenchel Rezept"


4

Portionen


  • Salz

  • 1

    Hähnchen (ca. 1,3 kg)

  • 1

    Bio-Zitrone

  • 4

    Lorbeerblatt

  • Pfeffer

  • 1 El

    Fenchelsaat

  • 40 g

    Butter, weich

  • 2 Tl

    Senfsaat, gemahlen

  • 2 Tl

    Paprikapulver, rosenscharf

  • 4 Stiele

    Rosmarin

  • 600 g

    Bundmöhre, jung, mit Grün

  • 600 g

    Fenchelknolle, mit Grün

  • 6 El

    Olivenöl

  • 1 El

    Weißweinessig

  • 1 Prisen

    Zucker

  • 150 ml

    Geflügelfond

  • 50 g

    schwarze Olive, entsteint, z. B. Taggiasca

Angaben pro Portion


  • 722

    Kilokalorien

  • 12 g

    Kohlenhydrate

  • 52 g

    Eiweiß

  • 51 g

    Fett

Weitere Rezepte

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