* Bei Abschluss eines Jahresabonnements ergibt sich ein effektiver Wochenpreis von 0,75 €. Weitere Punkte entnehmen Sie bitte unseren AGBs.
Portionen
1
Toastbrotscheibe
1
Knoblauchzehe
Salz
Pfeffer
1
Eigelb, Kl. M
300 g
Schweinefilet
2 El
mittelscharfer Senf
2 Zweige
Rosmarin
2 Stiele
Thymian
3 El
schwarze Olive, ohne Stein
2 El
Butter
1 El
Olivenöl
Angaben pro Portion
480
Kilokalorien
9 g
Kohlenhydrate
37 g
Eiweiß
32 g
Fett
1
Toastbrot klein würfeln. Knoblauch,Rosmarinnadeln und Thymianblättchen fein hacken. Oliven fein hacken.
2
1 El Butter in einer Pfanne erhitzen. Toastbrot darin rundherum goldbraun rösten und mit Knoblauch, Rosmarin, Oliven, Salz, Pfeffer undEigelb mischen.
3
1 El Butter und Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Schweinefilet mit Salz und Pfeffer würzen, rundherum 5 Min. anbraten. In eine Auflaufform (20 x 10 cm) geben.
4
Schweinefilet mit Senf bestreichen. Mit der Oliven-Kräutermischung umhüllen und diese dabei rundum kräftig andrücken. Im heißen Ofen bei 180 Grad (Umluft 160 Grad) auf, der mittleren Schiene ca. 15 Min. garen. Herausnehmen und 5 Min. ruhen lassen. Mit einem scharfen Messer in Scheiben schneiden.
Portionen
1
Toastbrotscheibe
1
Knoblauchzehe
Salz
Pfeffer
1
Eigelb, Kl. M
300 g
Schweinefilet
2 El
mittelscharfer Senf
2 Zweige
Rosmarin
2 Stiele
Thymian
3 El
schwarze Olive, ohne Stein
2 El
Butter
1 El
Olivenöl
Angaben pro Portion
480
Kilokalorien
9 g
Kohlenhydrate
37 g
Eiweiß
32 g
Fett
Ich stimme der Speicherung von Informationen auf meinem Gerät sowie der Erhebung und Verarbeitung von solchen Informationen und sonstigen Daten durch den Betreiber dieser Seite und seine Partner für die Personalisierung, Ausspielung und Messung von Werbung und Inhalten innerhalb und außerhalb dieses Angebotes und für Auswertungen über die Nutzung dieses Angebotes zu. Auch wenn ich diese Website weiter nutze, beispielsweise durch das Anklicken von Inhalten, gilt das als Zustimmung. Weitere Informationen in der Datenschutz .
