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Portionen
1
Knoblauchzehe
Pfeffer
Salz
50 g
entsteinte schwarze Oliven
100 g
cremigen Schafskäse
100 g
Sahnejoghurt
3 El
Schlagsahne
4 El
Petersilie, gehackt
2 Tl
Thymian, gehackt
2 Tl
Bio-Zitronenschale, fein abgerieben
0.5 Tl
Zucker
Angaben pro Portion
325
Kilokalorien
6 g
Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
27 g
Fett
1
1 Knoblauchzehe und 50 g entsteinte schwarze Oliven hacken.
2
100 g cremigen Schafskäse, 100 g Sahnejoghurt, 3 El Schlagsahne, 4 El gehackte Petersilie, 2 Tl gehackter Thymian, 2 Tl abgeriebene Bio-Zitronenschale, Pfeffer, 1/2 Tl Zucker und Knoblauch pürieren. Oliven unterrühren und evtl. mit etwas Salz würzen.
Portionen
1
Knoblauchzehe
Pfeffer
Salz
50 g
entsteinte schwarze Oliven
100 g
cremigen Schafskäse
100 g
Sahnejoghurt
3 El
Schlagsahne
4 El
Petersilie, gehackt
2 Tl
Thymian, gehackt
2 Tl
Bio-Zitronenschale, fein abgerieben
0.5 Tl
Zucker
Angaben pro Portion
325
Kilokalorien
6 g
Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
27 g
Fett
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