* Bei Abschluss eines Jahresabonnements ergibt sich ein effektiver Wochenpreis von 0,75 €. Weitere Punkte entnehmen Sie bitte unseren AGBs.
Portionen
2
Knoblauchzehe
Salz
0.5
Hähnchen
Bratschlauch
2 El
Olivenöl
1 El
rosenscharfes Paprikapulver
1 Tl
mildes Currypulver
2 El
Rosmarin, gehackt
1 Tl
Koriander, gemahlen
Angaben pro Portion
384
Kilokalorien
1 g
Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
26 g
Fett
1
Knoblauch fein würfeln. Öl mit Knoblauch, Salz, Paprika, Currypulver, Rosmarin und Koriander verrühren.
2
Hähnchenhälfte mit dem Gewürzöl einreiben. Mit der Hautseite nach oben in einen Bratschlauch geben und nach Packungsanweisung verschließen. Den Bratschlauch auf ein Backblech setzen und mit einem scharfen Messer einmal mittig einstechen.
3
Im heißen Ofen bei 200 Grad (Umluft 180 Grad) auf der mittleren Schiene ca. 45 Min. braten.
Portionen
2
Knoblauchzehe
Salz
0.5
Hähnchen
Bratschlauch
2 El
Olivenöl
1 El
rosenscharfes Paprikapulver
1 Tl
mildes Currypulver
2 El
Rosmarin, gehackt
1 Tl
Koriander, gemahlen
Angaben pro Portion
384
Kilokalorien
1 g
Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
26 g
Fett
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