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Portionen
Pulbiber
1
Knoblauchzehe
1
Schalotte
Salz, Pfeffer
1
Eigelb
Öl zum Grillen
Außerdem: 4 Spieße
1 El
Tomatenmark
1 El
Paprikamark
1 Tl
rosenscharfes Paprikapulver
3 Stiele
Petersilie
4 Stiele
Koriandergrün
3 Stiele
Minze
600 g
Lammhackfleisch
1 El
Semmelbrösel
150 g
Sahnejoghurt
1 El
Zitronensaft
3 Stiele
Minze
70 g
Zucchini
Angaben pro Portion
317
Kilokalorien
5 g
Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
18 g
Fett
1
Hackfleisch, Eigelb, Semmelbrösel, Tomatenmark, Paprikamark, Paprikapulver und 1 Prise Pul biber in eine Schüssel geben. Kräuter von den Stielen zupfen und sehr fein hacken. Knoblauch und Schalotten ebenfalls sehr fein hacken.
2
Kräuter, Knoblauch und Schalotten zum Hack geben, salzen, pfeffern und zu einer glatten Masse verkneten. Mit angefeuchteten Händen zu 4 länglichen Buletten formen und jeweils aufeinen Spieß stecken.
3
Eine Grillpfanne mit Öl auspinseln und erhitzen. Die Spieße darin auf allen Seiten 12-15 Minuten grillen.
4
Inzwischen den Joghurt in einer Schüssel verrühren und mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Minze würzen. Zucchini fein reiben und unterrühren. Den Joghurt mit etwas Pul biberbestreuen und mit den Hackspießen servieren.
Portionen
Pulbiber
1
Knoblauchzehe
1
Schalotte
Salz, Pfeffer
1
Eigelb
Öl zum Grillen
Außerdem: 4 Spieße
1 El
Tomatenmark
1 El
Paprikamark
1 Tl
rosenscharfes Paprikapulver
3 Stiele
Petersilie
4 Stiele
Koriandergrün
3 Stiele
Minze
600 g
Lammhackfleisch
1 El
Semmelbrösel
150 g
Sahnejoghurt
1 El
Zitronensaft
3 Stiele
Minze
70 g
Zucchini
Angaben pro Portion
317
Kilokalorien
5 g
Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
18 g
Fett
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