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Portionen
3
Zwiebel, kleine
4
Schweinerückensteaks, à 170 g
350 g
kurze Bandnudeln
6 El
Öl
250 g
Pfifferling
200 ml
Fleischbrühe
4 El
dunkler Saucenbinder
1 El
Butter
3 El
Schmand
0.5 Bund
Dillspitzen
Angaben pro Portion
755
Kilokalorien
66 g
Kohlenhydrate
49 g
Eiweiß
31 g
Fett
1
350 g kurze Bandnudeln in reichlich kochendemSalzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Mit 2 El Öl mischen.
2
250 g Pfifferlinge gründlich putzen. 3 kleine Zwiebeln in dünne Ringe schneiden. 4 Schweinerückensteaks (à ca. 170 g) mit Salz und Pfeffer würzen.
3
3 El Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Steaks darin auf jeder Seite 4 Min. anbraten. Auf einen flachen ofenfesten Teller geben und im heißen Ofen bei 160 Grad auf der mittleren Schiene 15 Min. fertig garen (Umluft nicht empfehlenswert).
4
Inzwischen 1 El Öl zum Bratensatz geben und die Zwiebeln darin anbraten. Pfifferlinge zugeben und mitbraten. Mit 200 ml Fleischbrühe ablöschen, einmal aufkochen und mit 3-4 El dunklem Saucenbinder binden. Mit Salz und Pfeffer würzen und bei milder Hitze zugedeckt 8 Min. garen.
5
1 El Butter in einer Pfanne schmelzen. Nudeln zugeben und rundherum bei mittlerer Hitze 5 Min. goldgelb braten.
6
Kurz vor dem Servieren 3 El Schmand und 0,5 Bund gehackte Dillspitzen unter die Sauce rühren und das Fleisch zugeben. Mit den Nudeln anrichten.
Portionen
3
Zwiebel, kleine
4
Schweinerückensteaks, à 170 g
350 g
kurze Bandnudeln
6 El
Öl
250 g
Pfifferling
200 ml
Fleischbrühe
4 El
dunkler Saucenbinder
1 El
Butter
3 El
Schmand
0.5 Bund
Dillspitzen
Angaben pro Portion
755
Kilokalorien
66 g
Kohlenhydrate
49 g
Eiweiß
31 g
Fett
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