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Portionen
1
rote Paprikaschote, ca. 220 g
1
rote Chilischote, klein
2
Knoblauchzehe
1
Lorbeerblatt
Salz
Außerdem
Gefrierbeutel
500 ml
Möhrensaft
500 ml
Geflügelfond
80 g
Schalotte
4 El
Olivenöl
280 g
Risotto-Reis, z.B. Carnaroli
150 ml
Weißwein
40 g
schwarze Olive
10 g
Butter, kalt
20 g
Parmesan, fein gerieben
6 Stiele
Basilikum
Angaben pro Portion
452
Kilokalorien
64 g
Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
16 g
Fett
1
Paprika putzen, vierteln und entkernen. Mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech legen und unter dem vorgeheizten Backofengrill auf der obersten Stufe 6-8 Minuten grillen, bis die Haut schwarze Blasen wirft. Paprika 5 Minuten in einem Gefrierbeutel ausdämpfen lassen, herausnehmen und häuten. Paprika in kleine Würfel schneiden. Chilischote längs einschneiden. Möhrensaft, Geflügelfond und Chili in einem Topf aufkochen.
2
Inzwischen den Knoblauch fein hacken, Schalotten fein würfeln. Öl in einem Topf erhitzen, Knoblauch, Schalotten und Lorbeer darin bei nicht zu starker Hitze 2 Minuten glasig dünsten. Reis zugeben und mitrösten. Mit Wein ablöschen und stark einkochen. Mit so viel kochendem Fond auffüllen, dass der Reis knapp bedeckt ist. Offen bei nicht zu starker Hitze 18 Minuten kochen und mit etwas Salz würzen. Nach und nach mit dem restlichen kochenden Fond auffüllen. Risotto beiseitestellen, Lorbeerblatt und Chili herausnehmen. Oliven halbieren. Paprika, Oliven, Butter und 10 g Parmesan unterrühren und 2 Minuten ziehen lassen. Basilikumblätter abzupfen, klein schneiden und unterrühren. Mit dem restlichen Parmesan bestreuen und sofort servieren.
Portionen
1
rote Paprikaschote, ca. 220 g
1
rote Chilischote, klein
2
Knoblauchzehe
1
Lorbeerblatt
Salz
Außerdem
Gefrierbeutel
500 ml
Möhrensaft
500 ml
Geflügelfond
80 g
Schalotte
4 El
Olivenöl
280 g
Risotto-Reis, z.B. Carnaroli
150 ml
Weißwein
40 g
schwarze Olive
10 g
Butter, kalt
20 g
Parmesan, fein gerieben
6 Stiele
Basilikum
Angaben pro Portion
452
Kilokalorien
64 g
Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
16 g
Fett
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