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Matthias Haupt

Rote-Bete-Salat mit Calamaretti Rezept

35 Min.

Einfach

Braten


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4

Portionen


  • Salz

  • Zucker

  • 1

    Chilischote

  • 6

    Passionsfrucht

  • Pfeffer

  • 3

    angedrückte Knoblauchzehen

  • 800 g

    Calamaretti

  • 150 g

    junge Rote Bete

  • 150 g

    Möhre

  • 0.5 Bund

    Brunnenkresse

  • 8 El

    Olivenöl

  • 100 g

    Ringelbete

  • 1 El

    Butter

Angaben pro Portion


  • 0

    Kilokalorien

  • 0

    Kohlenhydrate

  • 0

    Eiweiß

  • 0

    Fett


Zubereitung

  • 1

    800 g Calamaretti putzen, dabei Chitin und Innereien aus den Tuben entfernen. Die Tentakel an den Augen vom Kopf schneiden und den Schnabel entfernen. Die Tuben der Calamaretti längs aufschneiden. Die Innenseite mit einem scharfen Messer diagonal einritzen. Alles kalt abspülen, abtropfen lassen und gut trocken tupfen. Abgedeckt in den Kühlschrank stellen.

  • 2

    150 g junge Rote Bete und 150 g Möhren schälen und in dünne Scheiben hobeln. Mit 1 Prise Salz und Zucker bestreuen, mischen und 10 Min. ziehen lassen. _ B und Brunnenkresse waschen, trocken schleudern und die dicken Stiele abzupfen.

  • 3

    1 Chilischote fein hacken. 6 Passionsfrüchte halbieren. Das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen und in eine Schale geben. 6 E l Olivenöl unterrühren. Mit Salz, Zucker und der Chilischote würzen.

  • 4

    100 g Ringelbete gründlich waschen, mit der Schale in dünne Scheiben hobeln und zur Rote-Bete-Möhren-Mischung geben. Mit der Brunnenkresse auf Tellern anrichten und mit dem Dressing beträufeln.

  • 5

    Calamaretti mit Salz und Pfeffer würzen. 2 E l Olivenöl in einer großen Pfanne stark erhitzen und die Calamaretti darin in 2 Portionen auf jeder Seite ca. 1/2 Min. braten. 1 E l Butter und 3 angedrückte Knoblauchzehen nach der Hälfte der Zeit zugeben. Sofort mit dem Salat servieren.




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Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Rote-Bete-Salat mit Calamaretti Rezept"


4

Portionen


  • Salz

  • Zucker

  • 1

    Chilischote

  • 6

    Passionsfrucht

  • Pfeffer

  • 3

    angedrückte Knoblauchzehen

  • 800 g

    Calamaretti

  • 150 g

    junge Rote Bete

  • 150 g

    Möhre

  • 0.5 Bund

    Brunnenkresse

  • 8 El

    Olivenöl

  • 100 g

    Ringelbete

  • 1 El

    Butter

Angaben pro Portion


  • 0

    Kilokalorien

  • 0

    Kohlenhydrate

  • 0

    Eiweiß

  • 0

    Fett

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