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Thorsten Südfels

Kalbstafelspitz mit Senf-Würze Rezept

55 Min.

Einfach

Braten


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4

Portionen


  • 1

    Zwiebel, klein

  • Salz

  • Zucker

  • 2

    kleine frische Lorbeerblätter

  • 3

    Wacholderbeere

  • Pfeffer

  • Außerdem

  • Alufolie

  • 80 g

    Möhre

  • 80 g

    Knollensellerie

  • 150 g

    Kartoffel, vorwiegend festkochend

  • 9 El

    Olivenöl

  • 300 ml

    Geflügelfond

  • 5 Tl

    Dijon-Senf

  • 150 ml

    Schlagsahne

  • 380 g

    Kalbstafelspitz

  • 2 El

    Semmelbrösel

  • 80 g

    Zuckerschote

Angaben pro Portion


  • 500

    Kilokalorien

  • 11 g

    Kohlenhydrate

  • 31 g

    Eiweiß

  • 36 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Zwiebel ungeschält halbieren. Über einem Stück Alufolie in einer Pfanne braten, bis die Schnittfläche dunkelbraun ist. Möhren und Sellerie putzen, schälen und in 1 cm dicke Würfel schneiden. Kartoffeln schälen und ebenfalls in 1 cm dicke Würfel schneiden.

  • 2

    4 El Öl in einem Topf erhitzen. Gemüse darin 3-4 Minuten farblos dünsten und mit Salz und 1 Prise Zucker würzen. Fond, Lorbeerblätter und Zwiebel zugeben und zugedeckt 15-18 Minuten leicht bissfest garen. 2 Tl Senf und Sahne unterrühren und zugedeckt beiseite stellen.

  • 3

    Wacholder in einem Mörser fein zermahlen und mit dem restlichen Senf mischen. Tafelspitz mit Salz und Pfeffer würzen. Die obere Seite mit der Senfwürze bestreichen, mit Semmelbröseln bestreuen und leicht andrücken. 2-3 El Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Tafelspitz darin mit der Senfseite nach unten bei mittlerer Hitze in 2 Minuten goldbraun braten, herausnehmen, mit der Senfseite nach oben auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten bei 140 Grad (Gas 1, Umluft nicht empfehlenswert) 15-18 Minuten garen. Tafelspitz kurz in Alufolie ruhen lassen.

  • 4

    Zwiebel und Lorbeer aus dem Gemüse nehmen. 4 El Gemüse pürieren, wieder in den Topf geben. Zuckerschoten in feine Streifen schneiden, im restlichen heißen Öl kurz dünsten, salzen. Tafelspitz in Scheiben mit dem Gemüse servieren.




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Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Kalbstafelspitz mit Senf-Würze Rezept"


4

Portionen


  • 1

    Zwiebel, klein

  • Salz

  • Zucker

  • 2

    kleine frische Lorbeerblätter

  • 3

    Wacholderbeere

  • Pfeffer

  • Außerdem

  • Alufolie

  • 80 g

    Möhre

  • 80 g

    Knollensellerie

  • 150 g

    Kartoffel, vorwiegend festkochend

  • 9 El

    Olivenöl

  • 300 ml

    Geflügelfond

  • 5 Tl

    Dijon-Senf

  • 150 ml

    Schlagsahne

  • 380 g

    Kalbstafelspitz

  • 2 El

    Semmelbrösel

  • 80 g

    Zuckerschote

Angaben pro Portion


  • 500

    Kilokalorien

  • 11 g

    Kohlenhydrate

  • 31 g

    Eiweiß

  • 36 g

    Fett

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