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Thorsten Südfels

Spargel mit Frischkäsebällchen Rezept

30 Min.

Einfach

Vegetarisch


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4

Portionen


  • Salz

  • Pfeffer

  • Zucker

  • 100 g

    Frischkäse

  • 100 g

    Ziegenfrischkäse

  • 1 Bund

    grüner Spargel, 12 Stangen

  • 150 g

    Tomate, klein

  • 2 Tl

    Kaper, klein

  • 2 El

    Chardonnay-Essig, ersatzweise Weißweinessig

  • 9 El

    Olivenöl

  • 2 El

    Pinienkern

  • 10 Blätter

    Basilikum

  • 0.5 Tl

    Chiliflocken

  • 40 g

    Baguette

Angaben pro Portion


  • 403

    Kilokalorien

  • 11 g

    Kohlenhydrate

  • 9 g

    Eiweiß

  • 35 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Beide Frischkäsesorten in einem Sieb 1 Stunde abtropfen lassen.

  • 2

    Inzwischen vom Spargel die Enden abschneiden und die Stangen im unteren Drittel schälen. In kochendem Salzwasser 1 Minute garen, abschrecken und abtropfen lassen. Tomaten waschen und vierteln. Kapern abtropfen lassen. Essig mit 4-5 El Olivenöl, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker verrühren.

  • 3

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett hellbraun rösten, abkühlen lassen und mittelfein hacken. Basilikum fein hacken. Beides mit den Chiliflocken mischen und in einer Arbeitsschale verteilen. Frischkäse mit Salz und Pfeffer würzen und mit feuchten Händen zu 4 gleich großen Kugeln formen. Die Kugeln in der Pinienkernmischung wälzen.

  • 4

    Spargel in einer Pfanne in 2 El Olivenöl 1 Minute scharf anbraten. Aus der Pfanne nehmen und mit Tomaten, Kapern und der Vinaigrette mischen. Baguette in kleine Würfel schneiden und in der Pfanne im restlichen Olivenöl knusprig braten.

  • 5

    Spargelsalat, Käsebällchen und Croûtons auf Tellern anrichten und servieren.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Spargel mit Frischkäsebällchen Rezept"


4

Portionen


  • Salz

  • Pfeffer

  • Zucker

  • 100 g

    Frischkäse

  • 100 g

    Ziegenfrischkäse

  • 1 Bund

    grüner Spargel, 12 Stangen

  • 150 g

    Tomate, klein

  • 2 Tl

    Kaper, klein

  • 2 El

    Chardonnay-Essig, ersatzweise Weißweinessig

  • 9 El

    Olivenöl

  • 2 El

    Pinienkern

  • 10 Blätter

    Basilikum

  • 0.5 Tl

    Chiliflocken

  • 40 g

    Baguette

Angaben pro Portion


  • 403

    Kilokalorien

  • 11 g

    Kohlenhydrate

  • 9 g

    Eiweiß

  • 35 g

    Fett

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