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Portionen
4
Ei, Kl. M
3
Schalotte, 70 g
Salz
2
Kresse
300 g
Schmand
150 g
Crème fraîche
150 g
griechischer Sahnejoghurt
2 Tl
Bio-Zitronenschale, fein abgerieben
4 El
Senf-Honig.Creme, siehe Rezept: Senf-Honig-Creme
40 g
krause Petersilie
30 g
Dill
35 g
Schnittlauch
50 g
Meerrettich, frisch gerieben
2 El
Zitronensaft
Angaben pro Portion
116
Kilokalorien
3 g
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
10 g
Fett
1
Eier in 10 Minuten hart kochen, abschrecken, pellen und halbieren. Eigelbe durch ein Sieb streichen, Eiweiße fein hacken.
2
Schalotten fein würfeln, in einem Sieb mit kochendem Wasser überbrühen, abschrecken, sehr gut abtropfen lassen. Eigelb, Schmand, Crème fraîche, Joghurt, Zitronenschale und Senf-Honig-Creme verrühren. Eiweiß und Schalotten unterrühren, salzen.
3
Petersilienblätter und Dillspitzen von den Stielen zupfen. Petersilie fein hacken, Dill fein schneiden. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Kresse vom Beet schneiden. Kräuter unter die Sauce mischen. Meerrettich und Zitronensaft mischen und unterrühren.
Portionen
4
Ei, Kl. M
3
Schalotte, 70 g
Salz
2
Kresse
300 g
Schmand
150 g
Crème fraîche
150 g
griechischer Sahnejoghurt
2 Tl
Bio-Zitronenschale, fein abgerieben
4 El
Senf-Honig.Creme, siehe Rezept: Senf-Honig-Creme
40 g
krause Petersilie
30 g
Dill
35 g
Schnittlauch
50 g
Meerrettich, frisch gerieben
2 El
Zitronensaft
Angaben pro Portion
116
Kilokalorien
3 g
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
10 g
Fett
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