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Julia Hoersch

Spargelauflauf mit Zucchini und Kartoffeln Rezept

45 Min.

Einfach

Vegetarisch


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4

Portionen


  • Salz

  • 1

    Zucchini, ca. 250 g

  • Pfeffer

  • Saft und fein abgeriebene Schale von 1/2 Bio-Zitrone

  • Butter, für die Form

  • Außerdem

  • Küchentuch

  • 600 g

    Kartoffel, vorwiegend festkochend

  • 500 g

    weißer Spargel

  • 250 g

    grüner Spargel

  • 2 El

    Olivenöl

  • Butter, für die Form

  • 50 g

    Mehl, gesiebt

  • 300 ml

    Spargelfond, siehe Rezept: Spargelfond

  • 100 ml

    Milch

  • 350 ml

    Schlagsahne

  • 40 g

    Parmesan, fein gerieben

Angaben pro Portion


  • 651

    Kilokalorien

  • 40 g

    Kohlenhydrate

  • 14 g

    Eiweiß

  • 47 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Kartoffeln ungeschält in Salzwasser in ca. 18-20 Minuten leicht bissfest garen. Kartoffeln in ein Sieb gießen, ausdämpfen lassen und noch warm pellen. Kartoffeln abkühlen lassen, danach in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Kartoffeln bis zum Gebrauch mit einem feuchten Küchentuch abgedeckt kalt stellen.

  • 2

    Weißen Spargel schälen, Enden abschneiden. Spargel in kochendem Salzwasser einmal aufkochen lassen und zugedeckt beiseite je nach Dicke 10-12 Minuten ziehen lassen. Spargel herausnehmen und quer halbieren oder dritteln. Grünen Spargel im unteren Drittel schälen, Enden abschneiden. Spargel in kochendem Salzwasser 3-4 Minuten garen, herausnehmen, abschrecken und abtropfen lassen. Spargel quer halbieren.

  • 3

    Zucchini waschen, putzen und in ca. 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Zucchini darin bei starker Hitze 1 Minute braten, mit Salz und Pfeffer würzen. Zucchini beiseite abkühlen lassen.

  • 4

    Butter in einem Topf zerlassen, Mehl einrühren und kurz anschwitzen. Mit 300 ml kaltem Spargelfond, Milch und Sahne auffüllen und bei milder Hitze 20-25 Minuten kochen lassen, dabei öfters umrühren. Leicht mit Salz würzen. 30 g Parmesan, Zitronensaft und -schale unter die Sauce rühren.

  • 5

    Eine Auflaufform (20 x 35 cm) mit etwas Butter bestreichen. Etwas von der Béchamel in der Form glatt streichen, danach schichtweise mit Kartoffeln, Zucchini, Spargel und Béchamel füllen. Mit dem restlichen Parmesan bestreuen. Auflauf im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten bei 220 Grad (Gas 3-4, Umluft 20 Minuten bei 200 Grad) 25 Minuten garen. Auflauf herausnehmen, leicht abkühlen lassen und servieren.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Spargelauflauf mit Zucchini und Kartoffeln Rezept"


4

Portionen


  • Salz

  • 1

    Zucchini, ca. 250 g

  • Pfeffer

  • Saft und fein abgeriebene Schale von 1/2 Bio-Zitrone

  • Butter, für die Form

  • Außerdem

  • Küchentuch

  • 600 g

    Kartoffel, vorwiegend festkochend

  • 500 g

    weißer Spargel

  • 250 g

    grüner Spargel

  • 2 El

    Olivenöl

  • Butter, für die Form

  • 50 g

    Mehl, gesiebt

  • 300 ml

    Spargelfond, siehe Rezept: Spargelfond

  • 100 ml

    Milch

  • 350 ml

    Schlagsahne

  • 40 g

    Parmesan, fein gerieben

Angaben pro Portion


  • 651

    Kilokalorien

  • 40 g

    Kohlenhydrate

  • 14 g

    Eiweiß

  • 47 g

    Fett

Weitere Rezepte

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