* Bei Abschluss eines Jahresabonnements ergibt sich ein effektiver Wochenpreis von 0,75 €. Weitere Punkte entnehmen Sie bitte unseren AGBs.
Portionen
0.5
Apfel, 90 g, z. B. Elstar
Salz
80 g
Rauke
200 g
Vollmilchjoghurt
200 ml
Orangensaft, frisch gepresst
100 g
Crushed Ice
2 El
Agavendicksaft
1 El
Rapskernöl
Angaben pro Portion
223
Kilokalorien
27 g
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
9 g
Fett
1
Rauke verlesen, waschen und trocken schleudern. Apfel waschen, Kerngehäuse entfernen. Apfel grob schneiden und mit Rauke, Joghurt, Orangensaft und Crushed Ice in einen Mixer geben. Agavendicksaft und 1 kräftige Prise Salz zugeben und alles fein pürieren. Öl kurz untermixen.
Portionen
0.5
Apfel, 90 g, z. B. Elstar
Salz
80 g
Rauke
200 g
Vollmilchjoghurt
200 ml
Orangensaft, frisch gepresst
100 g
Crushed Ice
2 El
Agavendicksaft
1 El
Rapskernöl
Angaben pro Portion
223
Kilokalorien
27 g
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
9 g
Fett
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