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Julia Hoersch

Tomaten-Gemüsefond Rezept

35 Min.

Einfach

Dünsten


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6

Portionen


  • 4

    Knoblauchzehe

  • 1

    rote Chilischote

  • 2

    Sternanis

  • 2

    Lorbeerblatt

  • Salz

  • Pfeffer

  • 12

    rote Kirschtomate

  • 300 g

    Zwiebel

  • 180 g

    Bundmöhre

  • 200 g

    Staudensellerie

  • 100 g

    Rote Bete

  • 300 g

    Strauchtomate

  • 6 El

    Olivenöl

  • 2 El

    Fenchelsaat

  • 80 g

    Risotto-Reis, z. B. Vialone Nano

  • 4 Dosen

    Tomate, geschält, (à 400 g)

Angaben pro Portion


  • 136

    Kilokalorien

  • 8 g

    Kohlenhydrate

  • 2 g

    Eiweiß

  • 10 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Zwiebeln fein würfeln. Möhren putzen, Sellerie putzen und entfädeln, Möhren und Sellerie fein würfeln. Knoblauch grob schneiden. Chili putzen und in feine Ringe schneiden. Rote Bete (mit Handschuhen) putzen, schälen und fein würfeln. Stielansätze aus den Strauchtomaten schneiden. Tomaten klein würfeln.

  • 2

    Öl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebeln, Knoblauch, Chili und Fenchelsaat darin bei mittlerer Hitze 5 Minuten dünsten. Möhren, Sellerie, Rote Bete, Tomaten und Reis zugeben, weitere 5 Minuten dünsten. Sternanis, Lorbeer und geschälte Tomaten zugeben. Mit 1,5 l kaltem Wasser auffüllen und offen bei mittlerer Hitze 40–45 Minuten kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fond durch ein feines Sieb in einen Topf gießen und gut durchdrücken. Fond nochmals erwärmen, mit Salz und Pfeffer nachwürzen.

  • 3

    Stielansätze aus den Kirschtomaten schneiden. Tomaten sehr kurz in kochendes Wasser geben, dann abschrecken und häuten.

  • 4

    Vor dem Servieren Tomaten im heißen Tomatenfond erwärmen und mit den Tortelloni (siehe Rezept: Tortelloni mit Ricotta-Oliven-Füllung) servieren.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Tomaten-Gemüsefond Rezept"


6

Portionen


  • 4

    Knoblauchzehe

  • 1

    rote Chilischote

  • 2

    Sternanis

  • 2

    Lorbeerblatt

  • Salz

  • Pfeffer

  • 12

    rote Kirschtomate

  • 300 g

    Zwiebel

  • 180 g

    Bundmöhre

  • 200 g

    Staudensellerie

  • 100 g

    Rote Bete

  • 300 g

    Strauchtomate

  • 6 El

    Olivenöl

  • 2 El

    Fenchelsaat

  • 80 g

    Risotto-Reis, z. B. Vialone Nano

  • 4 Dosen

    Tomate, geschält, (à 400 g)

Angaben pro Portion


  • 136

    Kilokalorien

  • 8 g

    Kohlenhydrate

  • 2 g

    Eiweiß

  • 10 g

    Fett

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