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Thorsten Suedfels

Schwarze Paella mit Calamari Rezept

70 Min.

Einfach

Braten


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4

Portionen


  • 1

    rote Paprikaschote

  • 2

    Knoblauchzehe

  • Salz

  • Pfeffer

  • 600 g

    Baby-Calamari

  • 150 g

    Zwiebel

  • 150 g

    Staudensellerie

  • 120 g

    Lauch

  • 500 ml

    Fischfond

  • 8 El

    Olivenöl

  • 250 g

    Paella-Reis

  • 0.5 Tl

    Cayennepfeffer

  • 1 Tl

    Zucker

  • 3 El

    Wermut, z. B. Noilly Prat

  • 80 ml

    Weißwein

  • 4 Beutel

    Tintenfischtinte, à 4 g; beim Fischhändler

  • 1 Tl

    Butter

  • 4 Stiele

    Petersilie

  • 3 El

    Limettensaft

Angaben pro Portion


  • 600

    Kilokalorien

  • 61 g

    Kohlenhydrate

  • 31 g

    Eiweiß

  • 23 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Calamari putzen: dazu die Kauwerkzeuge herausdrücken und den Chitinstreifen herausziehen. Calamari gründlich waschen, abtropfen lassen und trockentupfen. Die Tuben in feine Ringe schneiden, die Tentakel ganz lassen.

  • 2

    Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln. Sellerie entfädeln und fein würfeln. Eine Handvoll Selleriegrün beiseitelegen. Paprika putzen, vierteln, schälen und fein würfeln. Zugedeckt beiseitestellen. Lauch putzen, gründlich waschen und in feine ca. 5 cm lange Streifen schneiden.

  • 3

    Fond mit 500 ml Wasser im Topf aufkochen und warm halten. 5 El Öl in einer großen Pfanne oder Kasserolle erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Sellerie darin glasig dünsten.

  • 4

    Reis zugeben und unter Rühren mitdünsten. Cayennepfeffer und Zucker zugeben und mit Wermut ablöschen. Weißwein zugießen und fast vollständig einkochen lassen. Mit heißem Fond auffüllen und kurz aufkochen. Die Hälfte vom Tintenfisch und die Tintenfischtinte untermischen und offen 20–25 Minuten garen. Dabei ab und zu umrühren. Die Pfanne nach Ende der Garzeit vom Herd nehmen und die Paella 5 Minuten zugedeckt ziehen lassen.

  • 5

    Inzwischen das restliche Öl in einer Pfanne erhitzen. Den restlichen Tintenfisch darin bei starker Hitze 2 Minuten auf allen Seiten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Butter, Lauch und Paprika zugeben und kurz mitdünsten. Die Tintenfischmischung auf der Paella verteilen. Petersilien- und Sellerieblätter abzupfen und fein hacken. Mit den Kräutern bestreuen und mit Limettensaft beträufelt servieren.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Schwarze Paella mit Calamari Rezept"


4

Portionen


  • 1

    rote Paprikaschote

  • 2

    Knoblauchzehe

  • Salz

  • Pfeffer

  • 600 g

    Baby-Calamari

  • 150 g

    Zwiebel

  • 150 g

    Staudensellerie

  • 120 g

    Lauch

  • 500 ml

    Fischfond

  • 8 El

    Olivenöl

  • 250 g

    Paella-Reis

  • 0.5 Tl

    Cayennepfeffer

  • 1 Tl

    Zucker

  • 3 El

    Wermut, z. B. Noilly Prat

  • 80 ml

    Weißwein

  • 4 Beutel

    Tintenfischtinte, à 4 g; beim Fischhändler

  • 1 Tl

    Butter

  • 4 Stiele

    Petersilie

  • 3 El

    Limettensaft

Angaben pro Portion


  • 600

    Kilokalorien

  • 61 g

    Kohlenhydrate

  • 31 g

    Eiweiß

  • 23 g

    Fett

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