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Portionen
Salz
1
Schalotte, 30 g
Pfeffer
10 g
Steinpilz, getrocknet
200 ml
Rote-Bete-Saft
100 ml
Apfelsaft, naturtrüb
1 El
Sojasauce
2.5 El
Rotweinessig
200 g
Polenta, Maisgrieß
125 g
Büffelmozzarella
70 g
italienischer Hartkäse, z. B. Parmesan oder Grana Padano; frisch gerieben
200 g
kleine Austernpilze
200 g
Kräuterseitling, klein
12 Stiele
Thymian
6 El
Olivenöl
100 g
Feldsalat
Angaben pro Portion
531
Kilokalorien
48 g
Kohlenhydrate
21 g
Eiweiß
27 g
Fett
1
Steinpilze in 800 ml kochend heißem Wasser 20 Minuten einweichen. Inzwischen Rote-Bete- und Apfelsaft aufkochen und bei starker Hitze auf 5 El einkochen lassen. Sojasauce und 1 Tl Essig unterrühren und in einem kleinen Schälchen abkühlen lassen.
2
Pilzwasser durch ein feines Sieb in einen Topf gießen. Pilze über dem Einweichwasser ausdrücken und fein hacken. Steinpilzwasser und gehackte Pilze aufkochen. Polenta und 1 Tl Salz unter Rühren mit dem Schneebesen zugeben und auf dem ausgeschalteten Herd unter gelegentlichem Rühren mit einem Rührlöffel 10 Minuten quellen lassen. Mozzarella trocken tupfen und in 1,5 cm kleine Würfel schneiden.
3
40 g Hartkäse unter die Polenta rühren. Polenta auf einem mit Backpapier belegten Backblech mit einem feuchten Teigschaber 2 cm hoch (ca. 35 x 30 cm) verstreichen und beiseitestellen.
4
Schalotte fein würfeln. Pilze putzen und längs halbieren. Thymianblättchen abzupfen und grob hacken. 3 El Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Pilze und Schalotten darin bei starker Hitze 5 Minuten braten. Thymian kurz mitbraten. Die Hälfte vom restlichen Hartkäse auf der Polenta verteilen. Pilze daraufgeben und mit Mozzarella bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas 3, Umluft nicht empfehlenswert) auf der 2. Schiene von unten 20 Minuten backen.
5
Inzwischen Feldsalat verlesen, putzen, waschen und trocken schleudern. 2 El kaltes Wasser, restlichen Essig, Salz und Pfeffer verrühren. Restliches Öl mit dem Schneebesen kräftig untermischen. Polenta-Pizza aus dem Backofen nehmen. Feldsalat mit der Vinaigrette mischen und daraufgeben. Mit der Rote-Bete-Reduktion beträufelt anrichten.
Portionen
Salz
1
Schalotte, 30 g
Pfeffer
10 g
Steinpilz, getrocknet
200 ml
Rote-Bete-Saft
100 ml
Apfelsaft, naturtrüb
1 El
Sojasauce
2.5 El
Rotweinessig
200 g
Polenta, Maisgrieß
125 g
Büffelmozzarella
70 g
italienischer Hartkäse, z. B. Parmesan oder Grana Padano; frisch gerieben
200 g
kleine Austernpilze
200 g
Kräuterseitling, klein
12 Stiele
Thymian
6 El
Olivenöl
100 g
Feldsalat
Angaben pro Portion
531
Kilokalorien
48 g
Kohlenhydrate
21 g
Eiweiß
27 g
Fett
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