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Julia Hoersch

Zitronen-Kalbsschnitzel mit gerösteten neuen Kartoffeln Rezept

40 Min.

Einfach

Backen


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4

Portionen


  • 1

    Bio-Zitrone

  • Mehl

  • Pfeffer

  • 8

    dünne Kalbsschnitzelscheiben, à 60–80 g

  • Salz

  • 1 El

    Kümmelsaat

  • 12 El

    Olivenöl

  • 400 ml

    Kalbsfond

  • 1 El

    Speisestärke

  • 650 g

    festkochende Kartoffel, klein

  • 200 g

    Zuckerschote

Angaben pro Portion


  • 530

    Kilokalorien

  • 28 g

    Kohlenhydrate

  • 30 g

    Eiweiß

  • 32 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Zitrone waschen, trocknen, Schale fein abreiben und beiseitestellen, Saft auspressen. 4 El Öl mit Zitronensaft verrühren. Kalbsschnitzel leicht flach klopfen, mit der Zitronenbeize begießen und 1 Stunde kalt stellen. Kartoffeln waschen und ungeschält in Salzwasser 20 Minuten garen, abgießen und abkühlen lassen.

  • 2

    Zuckerschoten längs in feine Streifen schneiden und in kochendem Salzwasser 5 Sekunden blanchieren, abschrecken und abtropfen lassen. Kartoffeln halbieren und mit der Handfläche flach drücken. Kartoffeln auf der Schnittseite auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten bei 220 Grad (Gas 3-4, Umluft 200 Grad) 15 Minuten knusprig goldbraun backen, dann mit dem Kümmel in eine beschichtete Pfanne geben.

  • 3

    Fleisch abtupfen. 4 El Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch leicht mit Mehl bestäuben, auf jeder Seite 1 Minute braten, mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Auflaufform im Backofen bei 80 Grad (Gas 1, Umluft nicht empfehlenswert) warm halten. Restliche Beize mit Fond in die Pfanne geben, einmal aufkochen, mit der in wenig Wasser gelösten Stärke binden. Sauce durch ein feines Sieb in eine Pfanne gießen. Zitronenschale unterrühren und warm halten.

  • 4

    Kartoffeln mit 2 El Öl bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten. restliches Öl in einem kleinen Topf erhitzen, Zuckerschoten bei mittlerer Hitze bissfest garen, mit Salz und Pfeffer würzen. Schnitzel in die Pfanne legen, kurz in der Sauce erwärmen. Zuckerschoten, Kartoffeln und Schnitzel auf vorgewärmten Tellern anrichten, mit Sauce beträufelt servieren.




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Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Zitronen-Kalbsschnitzel mit gerösteten neuen Kartoffeln Rezept"


4

Portionen


  • 1

    Bio-Zitrone

  • Mehl

  • Pfeffer

  • 8

    dünne Kalbsschnitzelscheiben, à 60–80 g

  • Salz

  • 1 El

    Kümmelsaat

  • 12 El

    Olivenöl

  • 400 ml

    Kalbsfond

  • 1 El

    Speisestärke

  • 650 g

    festkochende Kartoffel, klein

  • 200 g

    Zuckerschote

Angaben pro Portion


  • 530

    Kilokalorien

  • 28 g

    Kohlenhydrate

  • 30 g

    Eiweiß

  • 32 g

    Fett

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