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Portionen
500 g
rote Stachelbeere
6 Stiele
Zitronenmelisse
100 g
Agavendicksaft
150 ml
Orangensaft
15 g
Vanillepuddingpulver
500 g
Himbeere, tiefgekühlt
300 g
frische Himbeeren
150 ml
Orangensaft
0.25 Tl
fein geriebene Tonkabohne, z. B. aus der Apotheke
250 g
Mascarpone
150 g
saure Sahne
100 g
Agavendicksaft
1 Tl
Bio-Orangenschale, fein abgerieben
Angaben pro Portion
575
Kilokalorien
57 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
33 g
Fett
1
Stachelbeeren putzen. TK-Himbeeren, 4 Stiele Zitronenmelisse, Agavendicksaft und 100 ml Orangensaft aufkochen. Zugedeckt 10 Minuten leicht kochen lassen. Masse durch ein feines Sieb streichen, zurück in den Topf geben und erneut aufkochen. Puddingpulver und restlichen Orangensaft glatt rühren, in die kochende Himbeermasse rühren und erneut aufkochen. Stachelbeeren zugeben. Zugedeckt bei milder Hitze 3-5 Minuten leicht kochen lassen (je nach Reifegrad der Stachelbeeren). Grütze in eine breite Schüssel füllen und abkühlen lassen.
2
Für die Mascarpone-Sauce Mascarpone, saure Sahne, Agavendicksaft, Orangenschale und -saft und Tonkabohne mit dem Schneebesen glatt rühren, bis zum Servieren kalt stellen.
3
Frische Himbeeren verlesen, vor dem Servieren vorsichtig unter die Grütze heben. Grütze mit der Mascarpone-Sauce anrichten und mit den restlichen Melisseblättern garniert servieren.
Portionen
500 g
rote Stachelbeere
6 Stiele
Zitronenmelisse
100 g
Agavendicksaft
150 ml
Orangensaft
15 g
Vanillepuddingpulver
500 g
Himbeere, tiefgekühlt
300 g
frische Himbeeren
150 ml
Orangensaft
0.25 Tl
fein geriebene Tonkabohne, z. B. aus der Apotheke
250 g
Mascarpone
150 g
saure Sahne
100 g
Agavendicksaft
1 Tl
Bio-Orangenschale, fein abgerieben
Angaben pro Portion
575
Kilokalorien
57 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
33 g
Fett
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