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Portionen
Fleur de sel
Chiliflocken
Salz
1
Lorbeerblatt
1
Bio-Zitrone
2
säuerlicher Apfel, z. B. Boskop
100 g
Feta
4 Stiele
Oregano
300 g
Rote Bete
600 g
festkochende Kartoffel
300 g
TK-Blätterteig
40 g
Zucker
30 g
Butter
Angaben pro Portion
640
Kilokalorien
77 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
30 g
Fett
1
Rote Bete im kochenden Salzwasser mit dem Lorbeer in 45-50 Minuten gar kochen. Kartoffeln schälen, in 3-4 cm große Stücke schneiden und mit kaltem Wasser bedecken. Zitrone waschen, abtrocknen, Schale fein abreiben, Saft auspressen (ergibt 5-6 El). Äpfel schälen, längs vierteln, entkernen, die Viertel in je 3 Stücke schneiden, mit 1 El Zitronensaft beträufeln. Blätterteig auf der bemehlten Arbeitsfläche auftauen lassen. Rote Bete abgießen, abschrecken, pellen (am besten mit Küchenhandschuhen) und in 2-3 cm große Stücke schneiden.
2
Zucker und 1⁄2 Tl Salz in einer Tarte-Tatin-Form (24 cm Ø; oder in einer ofenfesten Pfanne) erhitzen, dabei erst rühren, wenn der Zucker zu schmelzen beginnt. Butter und restlichen Zitronensaft zugeben und unter Rühren zerlassen. Form beiseitestellen und die abgetropften Kartoffeln, Rote Bete und Äpfel darin verteilen.
3
Blätterteigplatten übereinanderlegen und auf der bemehlten Arbeitsfläche auf 25 cm Ø ausrollen. Blätterteig in die Form auf die Gemüse-Apfel-Mischung legen und am Rand andrücken. Teig mehrmals mit einer Gabel einstechen. Tarte im vorgeheizten Backofen bei 220 Grad (Gas 3-4, Umluft 20-25 Minuten bei 210 Grad) auf der untersten Schiene 25 Minuten backen. Tarte aus dem Backofen nehmen, 2 Minuten ruhen lassen und vorsichtig auf eine Platte stürzen (Achtung, der Karamell ist sehr heiß!). Mit Zitronenschale, zerbröseltem Feta, abgezupften Oreganoblättern, etwas Fleur de sel und Chiliflocken bestreuen und sofort servieren.
Portionen
Fleur de sel
Chiliflocken
Salz
1
Lorbeerblatt
1
Bio-Zitrone
2
säuerlicher Apfel, z. B. Boskop
100 g
Feta
4 Stiele
Oregano
300 g
Rote Bete
600 g
festkochende Kartoffel
300 g
TK-Blätterteig
40 g
Zucker
30 g
Butter
Angaben pro Portion
640
Kilokalorien
77 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
30 g
Fett
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