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Portionen
2
Ei, Kl. M
2
säuerlicher Apfel, z. B. Elstar
Puderzucker
5 Stiele
Zitronenverbene
200 ml
Schlagsahne
120 g
Mehl
200 ml
Milch
30 g
Zucker
2 Prisen
gemahlene Muskatblüte, ersatzweise Zimtpulver
1 Prisen
Salz
2 Spritzer
Zitronensaft
2 Tl
Butter
30 g
Zucker
Angaben pro Portion
937
Kilokalorien
106 g
Kohlenhydrate
19 g
Eiweiß
46 g
Fett
1
Blätter von 5 Stielen Zitronenverbene abzupfen, die Hälfte fein hacken, in 200 ml Schlagsahne geben und ziehen lassen. Restliche Kräuter mit einem feuchten Küchenpapier bedecken.
2
2 Eier (Kl. M) trennen. 120 g Mehl mit 200 ml Milch, 10 g Zucker, Eigelben, 2 Prisen gemahlener Muskatblüte (ersatzweise Zimtpulver) und 1 Prise Salz verrühren und 10 Minuten quellen lassen. Eiweiß steif schlagen, dabei 20 g Zucker einrieseln lassen und weiterschlagen, bis ein cremig-fester Eischnee entsteht. Eischnee unterheben.
3
2 säuerliche Äpfel (z. B. Elstar) schälen, vierteln und entkernen. Apfelviertel in je 3 Spalten schneiden und mit 2 Spritzern Zitronensaft beträufeln. 2 Tl Butter in 2 kleinen ofenfesten Pfannen verteilen und aufschäumen. Äpfel darin verteilen und in 2 Minuten bei mittlerer Hitze goldbraun braten. Je 1 Tl Zucker daraufstreuen, leicht karamellisieren lassen. Teig darauf verteilen und 1-2 Minuten anbraten. Pfannkuchen im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten bei 180 Grad (Gas 2-3, Umluft 170 Grad) 10 Minuten backen.
4
Verbene aus der Sahne entfernen, Sahne steif schlagen, restliche Kräuter unterheben.
5
Pfannkuchen herausnehmen und umgekehrt auf Teller stürzen. Mit Puderzucker bestäuben und mit der Verbenensahne servieren.
Portionen
2
Ei, Kl. M
2
säuerlicher Apfel, z. B. Elstar
Puderzucker
5 Stiele
Zitronenverbene
200 ml
Schlagsahne
120 g
Mehl
200 ml
Milch
30 g
Zucker
2 Prisen
gemahlene Muskatblüte, ersatzweise Zimtpulver
1 Prisen
Salz
2 Spritzer
Zitronensaft
2 Tl
Butter
30 g
Zucker
Angaben pro Portion
937
Kilokalorien
106 g
Kohlenhydrate
19 g
Eiweiß
46 g
Fett
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