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Portionen
2
Sternanis
Salz
Pfeffer
28
Flusskrebs, küchenfertig; in Lake
60 g
Gänseschmalz
500 g
festkochende Kartoffel, klein
450 g
Zwiebel
1 kg
Rotkohl
300 ml
Orangensaft
700 g
Schweinebauch, am Knochen, mit Schwarte
2 El
Rotweinessig
100 g
rotes Johannisbeergelee
500 ml
Geflügelfond
20 g
Butter
4 Stiele
Dill
Angaben pro Portion
516
Kilokalorien
25 g
Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
35 g
Fett
1
Orangensaft mit Sternanis, 300 ml Wasser und 1 Tl Salz aufkochen. Schweinebauch auf der Schwarte einlegen und zugedeckt bei milder Hitze 1:50 Stunden garen. Schweinebauch auf ein Backblech legen und abkühlen lassen, Fond beiseitestellen.
2
Inzwischen Kartoffeln waschen und ungeschält in Salzwasser 18-20 Minuten garen. Kartoffeln in ein Sieb abgießen, abtropfen lassen, noch warm pellen und eventuell halbieren.
3
Zwiebeln vierteln und fein schneiden. Rotkohl putzen, halbieren und bis zum Strunk in feine Scheiben schneiden (oder hobeln).
4
Schmalz in einem breiten topf erwärmen, Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten dünsten. Rotkohl zugeben und weitere 2-3 Minuten dünsten. Geflügelfond, Orangensaftfond, Essig, Johannisbeergelee und 300 ml Wasser zugeben und zugedeckt 1-1:10 Stunden garen, mit Salz und Pfeffer würzen. Schwarte vom Schweinebauch schneiden (siehe Tipp), Fleisch vom Knochen lösen, in mundgerechte Stücke schneiden und im Backofen bei 80 Grad (Gas 1, Umluft 100 Grad) warm halten.
5
Flusskrebse in ein Sieb gießen, kurz abspülen und abtropfen lassen. Butter in einer beschichteten Pfanne zerlassen, Kartoffeln darin bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten braten. Flusskrebse kurz unterschwenken. Dillspitzen abzupfen. Suppe in Schalen geben, etwas Fleisch, Krebse und Kartoffeln zugeben und mit Dill bestreut servieren.
Schwarte zwischen 2 Lagen Backpapier zwischen 2 Backbleche legen und im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten bei 180 Grad (Gas 2-3, Umluft 160 Grad) in 8-10 Minuten knusprig garen. einfach zum So-weg-Knabbern!
2 Wer selbst Krebse abkochen will: einen großen Topf mit6 l Wasser, 90 g Salz, 1 Bund Dill, 1⁄2 Bund glatter Petersilie (grob gehackt), 2 El Kümmel (gemörsert) aufkochen. Erst wenn das Wasser stark kocht(!), 7 Krebse ins kochende Wasser geben, Deckel auflegen, Krebse nach 1 Minute mit einer Schaumkelle herausnehmen. Erst wenn das Wasser wieder kocht(!), die nächsten 7 Krebse hineingeben und so portionsweise alle Krebse kochen. Abkühlen lassen und ausbrechen.
Portionen
2
Sternanis
Salz
Pfeffer
28
Flusskrebs, küchenfertig; in Lake
60 g
Gänseschmalz
500 g
festkochende Kartoffel, klein
450 g
Zwiebel
1 kg
Rotkohl
300 ml
Orangensaft
700 g
Schweinebauch, am Knochen, mit Schwarte
2 El
Rotweinessig
100 g
rotes Johannisbeergelee
500 ml
Geflügelfond
20 g
Butter
4 Stiele
Dill
Angaben pro Portion
516
Kilokalorien
25 g
Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
35 g
Fett
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