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Ulrike Holsten

Gemüse-Pot-au-feu Rezept

70 Min.

Mittelschwer

Vegetarisch


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4

Portionen


  • 1

    Fenchelknolle, ca. 300 g

  • 0.5

    Bio-Zitrone

  • Salz

  • Pfeffer

  • 4

    Ei, Kl. M

  • 150 g

    Schalotte

  • 30 g

    Ingwer, frisch

  • 250 g

    Kartoffel

  • 250 g

    Topinambur

  • 300 g

    Schwarzwurzel

  • 30 g

    Butter

  • 200 ml

    Weißwein

  • 500 ml

    Milch

  • 500 ml

    Gemüsebrühe

  • 20 g

    Kerbel

  • 20 g

    glatte Petersilie

  • 0.5 Tl

    rosenscharfes Paprikapulver

  • 1 El

    Olivenöl

  • 150 ml

    Weißweinessig

Angaben pro Portion


  • 358

    Kilokalorien

  • 23 g

    Kohlenhydrate

  • 16 g

    Eiweiß

  • 20 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Schalotten und Ingwer fein würfeln. Kartoffeln und Topinambur schälen, in mundgerechte Stücke schneiden und in kaltes Wasser legen. Fenchel putzen, halbieren, den Strunk keilförmig herausschneiden und die Fenchelhälften achteln. Zitronensaft auspressen und mit etwas kaltem Wasser in eine Schüssel geben. Schwarzwurzeln waschen, schälen, schräg in 1-2 cm große Stücke schneiden und sofort ins Zitronenwasser legen (mit Küchenhandschuhen arbeiten!).

  • 2

    Butter in einem Topf zerlassen, Schalotten und Ingwer darin bei mittlerer bis starker Hitze 3-4 Minuten dünsten. Mit Wein ablöschen und stark einkochen lassen. Milch und Brühe zugeben, offen bei milder Hitze 10 Minuten kochen und mit dem Schneidstab fein pürieren. Inzwischen Kerbel- und Petersilienblätter abzupfen, in kochendem Salzwasser 10 Sekunden blanchieren, in ein Sieb gießen, abschrecken und gut ausdrücken. Paprikapulver mit dem Öl verrühren.

  • 3

    Gemüse in einem Sieb gut abtropfen lassen. Alle Gemüse in die leicht siedende Suppe geben und zugedeckt bei milder Hitze 15-20 Minuten garen, dabei ab und zu am Topf rütteln, damit nichts am Boden ansetzt.

  • 4

    Sobald das Gemüse gar ist, 100 ml Suppe, Kerbel und Petersilie mit dem Schneidstab mindestens 2 Minuten fein pürieren (siehe Tipp) und mit Salz und Pfeffer würzen. Diese grüne Suppe in den Eintopf einrühren.

  • 5

    4 l Wasser mit dem Essig einmal aufkochen. Je 1 Ei anschlagen und in je 1 Schale (oder Tasse) gleiten lassen. Sobald das Wasser kocht, mithilfe eines Kochlöffels einen Strudel rühren. Eier nacheinander in das Wasser gleiten lassen und 4 Minuten garen. Mit der Schaumkelle herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  • 6

    Pot-au-feu aufkochen und in 4 Schalen geben, mit etwas Paprikaöl, Pfeffer und Kerbelblättchen garnieren. Je 1 pochiertes Ei darauf anrichten und sofort servieren. Dazu passt frisches Bauernbrot.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Gemüse-Pot-au-feu Rezept"


4

Portionen


  • 1

    Fenchelknolle, ca. 300 g

  • 0.5

    Bio-Zitrone

  • Salz

  • Pfeffer

  • 4

    Ei, Kl. M

  • 150 g

    Schalotte

  • 30 g

    Ingwer, frisch

  • 250 g

    Kartoffel

  • 250 g

    Topinambur

  • 300 g

    Schwarzwurzel

  • 30 g

    Butter

  • 200 ml

    Weißwein

  • 500 ml

    Milch

  • 500 ml

    Gemüsebrühe

  • 20 g

    Kerbel

  • 20 g

    glatte Petersilie

  • 0.5 Tl

    rosenscharfes Paprikapulver

  • 1 El

    Olivenöl

  • 150 ml

    Weißweinessig

Angaben pro Portion


  • 358

    Kilokalorien

  • 23 g

    Kohlenhydrate

  • 16 g

    Eiweiß

  • 20 g

    Fett

Weitere Rezepte

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