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Portionen
8
Radieschen
2
rote Zwiebel
Salz, Pfeffer
1
kleines Bund Schnittlauch
2
Ei, Kl. M
4
Meeräschenfilet, à 180 g
1
Bio-Zitrone
600 g
festkochende Kartoffel, mittelgroß
5 Scheiben
durchwachsener Speck
8 El
Rapskernöl
150 ml
Geflügelfond
6 El
Weißweinessig
1 Tl
mittelscharfer Senf
1 El
Kaper
5 Stiele
Dill
40 g
Mehl
80 g
Semmelbrösel
150 g
Butterschmalz
Angaben pro Portion
820
Kilokalorien
39 g
Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
50 g
Fett
1
Für den Bratkartoffelsalat Kartoffeln sorgfältig waschen und ungeschält mit dem Gemüsehobel in ca. 2 mm dünne Scheiben schneiden. Speck quer in feine Streifen schneiden. Radieschen putzen, waschen und in dünne Scheiben hobeln. Zwiebeln in dünne Scheiben hobeln.
2
Kartoffelscheiben in 2 Portionen in je 4 El Rapsöl in einer großen beschichteten Pfanne goldbraun braten. Kartoffeln in eine große Schüssel geben. Speck in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze goldbraun braten und zu den Kartoffeln geben. Geflügelfond mit Essig erwärmen, Senf zugeben und glatt rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und über die Kartoffeln gießen. Radieschen, Zwiebeln und Kapern zugeben und vorsichtig mischen. Dillspitzen von den Stielen zupfen und fein schneiden. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Dill und Schnittlauch vorsichtig unter den Salat heben. Salat 30 Minuten ziehen lassen.
3
Für die Meeräschenschnitzel Eier verquirlen. Mehl und Semmelbrösel in je 1 tiefen Teller geben. Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen (160 Grad). Fischfilets halbieren, mit Salz und Pfeffer würzen. Filets im Mehl wenden, durch die Eier ziehen und in den bröseln wenden, überschüssige Panierung vorsichtig abschütteln. Schnitzel im heißen Butterschmalz auf einer Seite 2-3 Minuten goldbraun backen, wenden und weitere 2-3 Minuten backen. Schnitzel auf Küchenpapier abtropfen lassen und auf vorgewärmten Tellern mit dem Bratkartoffelsalat anrichten. Mit Zitronenschnitzen servieren.
Portionen
8
Radieschen
2
rote Zwiebel
Salz, Pfeffer
1
kleines Bund Schnittlauch
2
Ei, Kl. M
4
Meeräschenfilet, à 180 g
1
Bio-Zitrone
600 g
festkochende Kartoffel, mittelgroß
5 Scheiben
durchwachsener Speck
8 El
Rapskernöl
150 ml
Geflügelfond
6 El
Weißweinessig
1 Tl
mittelscharfer Senf
1 El
Kaper
5 Stiele
Dill
40 g
Mehl
80 g
Semmelbrösel
150 g
Butterschmalz
Angaben pro Portion
820
Kilokalorien
39 g
Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
50 g
Fett
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